Zuhause
Vergleichen Früchte


Wunderfrucht und Maracuja


Maracuja und Wunderfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Geeignet für Diabetiker, Verbessert das Wohlbefinden, Miraculin / Wunderfrucht macht Saures süß schmecken  
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung  

Allgemeine Vorteile
Hat Geschmack modifizierende Wirkung  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme  

Vorteile für die Haut
-  
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut  

Haar Vorteile
-  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Juckreiz, Hautausschlag  
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Änderungen Geschmack von Lebensmitteln nach dieser Frucht gegessen, Gerinnung  
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
5,40 g  
99+
23,40 g  
9

Faser
5,40 g  
8
10,40 g  
1

Zucker
0,00 g  
99+
11,20 g  
23

Eiweiß
1,00 g  
25
2,20 g  
9

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,13 mg  
6

Vitamin B3 (Niacin)
-  
1,50 mg  
4

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,73 mg  
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg  
33
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,33 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
-  
0,70 mcg  
35

Lycopin
-  
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

Cholin
-  
7,60 mg  
16

Fett
0,40 g  
21
0,70 g  
10

Mineralien
  
  

Kalium
-  
348,00 mg  
13

Eisen
-  
1,60 mg  
8

Natrium
-  
28,00 mg  
2

Kalzium
-  
12,00 mg  
30

Magnesium
-  
29,00 mg  
6

Zink
-  
0,10 mg  
23

Phosphor
-  
68,00 mg  
3

Mangan
-  
0,13 mg  
29

Kupfer
-  
0,09 mg  
25

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
-  
1,00 mg  
99+

Omega 6s
-  
410,00 mg  
3

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
12,00 mg  
16

Wassergehalt
80,50 G  
99+
72,93 G  
99+

Asche
0,50 G  
27
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
-  
97,00 kcal  
10

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
35,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Kalorien in gefrorener Form
28,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Kalorien in getrockneter Form
351,00 kcal  
12
410,00 kcal  
5

Kalorien in Konservendosen
-  
110,00 kcal  
9

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
-  
51,00 kcal  
30

Kalorien in Jam
-  
330,00 kcal  
7

Kalorien in Pie
-  
200,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Tropisch  

Jahreszeit
Monsun  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Gymnema Sylvestre und Katamfe  
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Dunkelrot  
Lila, Gelb  

Innenfarbe
Gräulich-weiß  
Gelb  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Süß, Torte  

Herkunft
Westafrika  
Argentinien, Brasilien, Paraguay  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
sandiger Lehm  

Boden-pH
4.5-5.8  
6.5-7.5  

Klimabedingungen
Regenfall  
frostfrei, Sonnig, Warm  

Fakten

Fakten über
Der Name "Wunder" wegen der magischen Erfahrung, die man nach dem Essen es. Es wird auch als natürlicher Süßstoff verwendet.  
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
Brasilien  

Andere Länder
-  
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru  

Top Importeur
-  
Brasilien  

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika  
Ecuador  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Synsepalum dulcificum  
Passi edulis  

Synonym
Miracle Berry, Miraculous Berry and Sweet Berry  
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Dillenhidae  

Auftrag
Ericales  
Malpighiales  

Familie
Sapotaceae  
Passifloraceae  

Gattung
Synsepalum  
Passi  

Spezies
S. dulcificum  
P. edulis  

Gattungsgruppe
-  
Passionsblume  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte