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Maracuja vs Gold-Kiwi


Gold-Kiwi vs Maracuja


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung   
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Regulierung der Herzfrequenz, Behandlung von Hautkrankheiten   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut   
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
23,40 g   
9
14,23 g   
31

Faser
10,40 g   
1
2,00 g   
26

Zucker
11,20 g   
16
10,98 g   
18

Eiweiß
2,20 g   
9
1,23 g   
18

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
4,00 mcg   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
6
0,05 mg   
21

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg   
4
0,28 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,50 mg   
4

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
30

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
34,00 mcg   
7

Vitamin C (Ascorbinsäure)
30,00 mg   
28
105,40 mg   
4

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
1,49 mg   
5

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg   
30
5,50 mcg   
13

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
114,00 mcg   
13

Cholin
7,60 mg   
13
5,00 mg   
25

Fett
0,70 g   
10
0,56 g   
16

Mineralien
  
  

Kalium
348,00 mg   
13
316,00 mg   
17

Eisen
1,60 mg   
8
0,29 mg   
36

Natrium
28,00 mg   
2
3,00 mg   
17

Kalzium
12,00 mg   
29
20,00 mg   
22

Magnesium
29,00 mg   
6
14,00 mg   
20

Zink
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Phosphor
68,00 mg   
3
29,00 mg   
18

Mangan
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
99+

Kupfer
0,09 mg   
25
0,15 mg   
12

Selen
0,60 mcg   
10
3,10 mcg   
3

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg   
37
163,00 mg   
3

Omega 6s
410,00 mg   
3
122,00 mg   
16

Sterol
  
  

Wassergehalt
72,93 G   
99+
83,22 G   
99+

Asche
0,80 G   
13
0,76 G   
14

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
60,00 kcal   
18

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
97,00 kcal   
5
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
410,00 kcal   
5
352,00 kcal   
10

Kalorien in Konservendosen
110,00 kcal   
5
105,00 kcal   
6

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
51,00 kcal   
29
61,00 kcal   
21

Kalorien in Jam
330,00 kcal   
7
245,00 kcal   
20

Kalorien in Pie
200,00 kcal   
99+
345,00 kcal   
10

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Feder, Sommer, Winter   

Sorten
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl   
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 und Huang Yan   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Lila, Gelb   
Braun, Gelb   

Innenfarbe
Gelb   
Gelb   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß, Torte   
Süß   

Herkunft
Argentinien, Brasilien, Paraguay   
China   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm   
Gut durchlässige   

Boden-pH
6.5-7.5   
5-6.5   

Klimabedingungen
frostfrei, Sonnig, Warm   
Kalt, Sonnig   

Fakten

Fakten über
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.   
Der Name Kiwi ist aufgrund seiner Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Diese Vielfalt der Kiwi von Neuseeland entwickelt wurde, ist es nicht unscharf auf der Außenseite , und es hat einen Geschmack erinnert an die Mango-Frucht.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Brasilien   
Italien   

Andere Länder
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru   
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Brasilien   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Ecuador   
Neuseeland   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Passi edulis   
Actinidia chinensis   

Synonym
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Malpighiales   
Ericales   

Familie
Passifloraceae   
Actinidiaceae   

Gattung
Passi   
Actinidia   

Spezies
P. edulis   
A. chinensis   

Gattungsgruppe
Passionsblume   
Kiwi   

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