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Orange vs Jackfrucht


Jackfrucht vs Orange


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme   
Allergische Reaktion, Gerinnung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
Nicht Verfügbar   

Stillende Frauen
Nein   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,75 g   
99+
23,30 g   
10

Faser
2,40 g   
24
1,50 g   
31

Zucker
9,35 g   
26
19,08 g   
4

Eiweiß
0,94 g   
28
1,72 g   
12

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
8
0,11 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,92 mg   
10

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg   
21
0,24 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,33 mg   
2

Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg   
8
24,00 mcg   
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,20 mg   
14
13,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,34 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg   
9
157,00 mcg   
5

Cholin
8,40 mg   
10
Nicht verfügbar   

Fett
0,12 g   
99+
0,64 g   
13

Mineralien
  
  

Kalium
181,00 mg   
99+
448,00 mg   
8

Eisen
0,10 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Kalzium
40,00 mg   
7
24,00 mg   
19

Magnesium
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6

Zink
0,07 mg   
26
0,13 mg   
20

Phosphor
14,00 mg   
32
21,00 mg   
24

Mangan
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
31

Selen
0,50 mcg   
11
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
7,00 mg   
32
158,00 mg   
4

Omega 6s
18,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
86,75 G   
28
73,46 G   
99+

Asche
0,44 G   
30
0,94 G   
9

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal   
16
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
47,00 kcal   
16
95,00 kcal   
6

Kalorien in gefrorener Form
45,00 kcal   
19
97,00 kcal   
5

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal   
17
258,64 kcal   
27

Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal   
18
92,00 kcal   
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
45,00 kcal   
33
70,00 kcal   
17

Kalorien in Jam
260,00 kcal   
14
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
333,00 kcal   
12
200,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Winter   
Herbst, Monsun, Sommer   

Sorten
Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.   
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Orange   
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange   

Innenfarbe
Orange   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
faserig   

Geschmack
Süß-sauer   
Süß   

Herkunft
Süd-Ost-Asien   
Indien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm   
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
6-6.5   
6-7.5   

Klimabedingungen
Heiß   
Feucht, Warm   

Fakten

Fakten über
Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.   
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Brasilien   
Indien   

Andere Länder
China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand   

Top Importeur
Deutschland   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Spanien   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus sinensis   
Artocarpus heterophyllus   

Synonym
Citrus aurantium L. var. dulcis   
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Alismidae   

Auftrag
Sapindales   
Rosales   

Familie
Rutaceae   
Moraceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Artocarpus   

Spezies
C. × sinensis   
A. heterophyllus   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Nicht Verfügbar   

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