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Papaya vs Aprikose


Aprikose vs Papaya


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide   
Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen   
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie   
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
10,82 g   
99+
11,00 g   
99+

Faser
1,70 g   
29
2,00 g   
26

Zucker
7,82 g   
39
9,00 g   
28

Eiweiß
0,50 g   
99+
1,40 g   
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,13   
13

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg   
13
96,00 mcg   
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg   
40
0,60 mg   
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg   
33
0,24 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
33

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg   
5
9,00 mcg   
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
62,00 mg   
11
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,89 mg   
11

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg   
24
3,30 mcg   
20

Lycopin
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg   
15
89,00 mcg   
15

Cholin
6,10 mg   
19
2,80 mg   
29

Fett
0,26 g   
30
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
182,00 mg   
99+
259,00 mg   
26

Eisen
0,25 mg   
40
0,40 mg   
29

Natrium
8,00 mg   
11
1,00 mg   
20

Kalzium
20,00 mg   
22
13,00 mg   
28

Magnesium
21,00 mg   
12
10,00 mg   
25

Zink
0,08 mg   
25
0,20 mg   
14

Phosphor
10,00 mg   
37
23,00 mg   
22

Mangan
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
36

Kupfer
0,11 mg   
19
0,08 mg   
30

Selen
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38

Omega 6s
11,00 mg   
99+
77,00 mg   
26

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
18,00 mg   
6

Wassergehalt
88,00 G   
21
86,35 G   
31

Asche
0,60 G   
20
0,75 G   
15

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
48,00 kcal   
25

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal   
17
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
39,28 kcal   
22
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
258,00 kcal   
28
241,00 kcal   
33

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal   
19
63,00 kcal   
17

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
57,00 kcal   
24
58,00 kcal   
23

Kalorien in Jam
260,00 kcal   
14
200,00 kcal   
26

Kalorien in Pie
220,00 kcal   
99+
265,00 kcal   
31

Charakteristik

Typ
Melone, Baumfrucht   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Sommer   

Sorten
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786   
Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange, Gelb   
Orange, Gelblich-Orange   

Innenfarbe
Orange   
Gelb   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Fleischig   
Fleischig   

Geschmack
üppig, Süß   
Glatt, Süß   

Herkunft
Mexiko, Zentralamerika   
China   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Felsig, Sandig, Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
4.5-8   
6.5-8   

Klimabedingungen
Warm, Ohne Fröste   
Trocken, Heiß   

Fakten

Fakten über
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.   
9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
Truthahn   

Andere Länder
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria   
Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Mexiko   
Frankreich   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Carica papaya   
Prunus armeniaca   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Brassicales   
Rosales   

Familie
Caricaceae   
Rosaceae   

Gattung
Carica   
Prunus   

Spezies
C. Papaya   
P. armeniaca   

Gattungsgruppe
Papaya   
Rose   

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