Nhà
So sánh Trái cây


Đu đủ vs Mơ


Mơ vs Đu đủ


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Ngăn chặn các khớp dạng thấp  
điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, chăm sóc tim, Duy trì cân bằng nội tiết, Quy định của nhịp tim, làm sạch da, trẻ hóa da  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  
hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
điều tốt, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu  
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Carotenemia trên consumtion quá mức, latex dị ứng  
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng, vấn đề về da, Có thể không an toàn khi mang thai  
chóng mặt, Đau đầu, buồn nôn, nôn  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Không  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
10,82 g  
99+
11,00 g  
99+

Chất xơ
1,70 g  
31
2,00 g  
28

Đường
7,82 g  
99+
9,00 g  
35

Chất đạm
0,50 g  
99+
1,40 g  
16

Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,13  
13

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg  
15
96,00 mcg  
8

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg  
40
0,60 mg  
25

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg  
37
0,24 mg  
25

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
33

Vitamin B9 (axit Folic)
38,00 mcg  
5
9,00 mcg  
26

Vitamin C (ascorbic acid)
62,00 mg  
11
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,89 mg  
13

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
3,30 mcg  
21

lycopene
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
89,00 mcg  
17

choline
6,10 mg  
23
2,80 mg  
34

Mập
0,26 g  
30
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
182,00 mg  
99+
259,00 mg  
26

Bàn là
0,25 mg  
40
0,40 mg  
29

sodium
8,00 mg  
11
1,00 mg  
20

canxi
20,00 mg  
23
13,00 mg  
29

magnesium
21,00 mg  
12
10,00 mg  
25

kẽm
0,08 mg  
25
0,20 mg  
14

Photpho
10,00 mg  
37
23,00 mg  
22

mangan
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
40

Đồng
0,11 mg  
19
0,08 mg  
30

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

6s Omega
11,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
18,00 mg  
10

Hàm lượng nước
88,00 g  
23
86,35 g  
33

Tro
0,60 g  
21
0,75 g  
15

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
43,00 kcal  
38
48,00 kcal  
33

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
43,00 kcal  
36
48,00 kcal  
32

Calo trong đông lạnh mẫu
39,28 kcal  
39
48,00 kcal  
32

Năng lượng trong mẫu khô
258,00 kcal  
40
241,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
57,00 kcal  
29
63,00 kcal  
25

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
57,00 kcal  
25
58,00 kcal  
24

Calo trong Jam
260,00 kcal  
14
200,00 kcal  
26

Calo trong Pie
220,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
33

Đặc điểm

Kiểu
dưa gang, cây ăn quả  
cây ăn quả  

Mùa
Tất cả các mùa  
Mùa hè  

giống
Coorg Mật ong Dew, Pusa lùn, Pusa Giant, Pusa Majesty, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Đài Loan-785 và Đài Loan-786  
Vàng Cót, Tilton, Wenatchee, Goldbar, vàng Kist, Tomcot, Harcot, Brittany vàng, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson và Royal Rosa  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam, Màu vàng  
trái cam, Màu vàng-cam  

bên trong màu
trái cam  
Màu vàng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
thịt  

Nếm thử
Ngon, Ngọt  
Trơn tru, Ngọt  

Gốc
Mexico, Trung Mỹ  
Trung Quốc  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
có nhiều đá, cát, Thoát nước tốt  
Thoát nước tốt  

pH đất
4.5-8  
6.5-8  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp, Nếu không có sương giá  
Khô, Nóng bức  

Sự kiện

Sự thật về
  • Hạt đu đủ có tác dụng tránh thai ở khỉ đực.
  • Hạt của chúng được dùng thay thế cho hạt tiêu đen ở một số quốc gia vì có vị cay.
  • Đu đủ còn được gọi bằng những cái tên ngộ nghĩnh như đu đủ hay papaw và mamao.
  
  • Ngày 09 tháng 1 được coi là Ngày Mai Quốc.
  • Quả mơ đã được khoảng hơn 4000 tuổi.
  • Trong latin, ý nghĩa của hoa mai là 'quý'.
  • 95% của quả mơ ở Mỹ được sản xuất bởi California.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Không  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
gà tây  

Các nước khác
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria  
Algeria, Ai Cập, Pháp, Iran, Ý, Morocco, Pakistan, Tây Ban Nha, Uzbekistan  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Mexico  
Pháp  

Tên khoa học

Tên thực vật
Carica papaya  
Prunus Armeniaca  

Từ đồng nghĩa
Carica Papaya  
Prunus Armeniaca  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Brassicales  
Rosales  

gia đình
họ đu đủ  
Rosaceae  

giống
Carica  
Prunus  

Loài
C. đu đủ  
P. Armeniaca  

generic Nhóm
Đu đủ  
Bông hồng  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp