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Confronto Frutta


Papaia contro Albicocca


Albicocca contro Papaia


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide   
Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora   
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia   
Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,82 g   
99+
11,00 g   
99+

Fibra
1,70 g   
29
2,00 g   
26

Zucchero
7,82 g   
39
9,00 g   
28

Proteina
0,50 g   
99+
1,40 g   
16

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,13   
13

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
47,00 mcg   
13
96,00 mcg   
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg   
40
0,60 mg   
25

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg   
33
0,24 mg   
22

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
33

Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg   
5
9,00 mcg   
26

Vitamina C (Acido Ascorbico)
62,00 mg   
11
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg   
23
0,89 mg   
11

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
3,30 mcg   
20

Licopene
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg   
15
89,00 mcg   
15

Colina
6,10 mg   
19
2,80 mg   
29

Grasso
0,26 g   
30
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
182,00 mg   
99+
259,00 mg   
26

Ferro
0,25 mg   
40
0,40 mg   
29

Sodio
8,00 mg   
11
1,00 mg   
20

Calcio
20,00 mg   
22
13,00 mg   
28

Magnesio
21,00 mg   
12
10,00 mg   
25

Zinco
0,08 mg   
25
0,20 mg   
14

Fosforo
10,00 mg   
37
23,00 mg   
22

Manganese
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
36

Rame
0,11 mg   
19
0,08 mg   
30

Selenio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38

Omega 6s
11,00 mg   
99+
77,00 mg   
26

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
18,00 mg   
6

Contenuto di Acqua
88,00 g   
21
86,35 g   
31

Cenere
0,60 g   
20
0,75 g   
15

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
48,00 kcal   
25

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal   
17
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
39,28 kcal   
22
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
258,00 kcal   
28
241,00 kcal   
33

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal   
19
63,00 kcal   
17

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
57,00 kcal   
24
58,00 kcal   
23

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
200,00 kcal   
26

Calorie negli Torta
220,00 kcal   
99+
265,00 kcal   
31

Caratteristiche

Tipo
Melone, Frutta albero   
Frutta albero   

Stagione
Tutte le stagioni   
Estate   

Varietà
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786   
Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia, Giallo   
Arancia, Giallo-arancio   

Dentro Colore
Arancia   
Giallo   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Carnoso   
Carnoso   

Gusto
Succulento, Dolce   
Liscio, Dolce   

Origine
Messico, Central America   
Cina   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
4.5-8   
6.5-8   

Condizioni Climatiche
Caloroso, Senza Gelate   
Secco, Caldo   

Fatti

Fatti su
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  
  • 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
  • In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
  • Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Turchia   

Altri Paesi
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria   
Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Messico   
Francia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Carica papaya   
Prunus armeniaca   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Brassicales   
Rosales   

Famiglia
Caricaceae   
Rosaceae   

Genus
Carica   
Prunus   

Specie
C. papaya   
P. armeniaca   

Generico Gruppo
Papaia   
Rosé   

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