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Physalis und Orange


Orange und Physalis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Unbekannt   
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien   
Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,30 g   
36
11,75 g   
99+

Faser
0,50 g   
40
2,40 g   
24

Zucker
3,90 g   
99+
9,35 g   
26

Eiweiß
2,30 g   
8
0,94 g   
28

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17   
10
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg   
5
11,00 mcg   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,09 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg   
1
0,28 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,25 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
30,00 mcg   
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg   
32
53,20 mg   
14

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,18 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
129,00 mcg   
9

Cholin
2,00 mg   
30
8,40 mg   
10

Fett
0,00 g   
99+
0,12 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+

Eisen
1,30 mg   
11
0,10 mg   
99+

Natrium
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
21

Kalzium
12,00 mg   
29
40,00 mg   
7

Magnesium
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25

Zink
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Phosphor
39,00 mg   
9
14,00 mg   
32

Mangan
0,40 mg   
9
0,03 mg   
99+

Kupfer
0,10 mg   
22
0,05 mg   
99+

Selen
Nicht verfügbar   
0,50 mcg   
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
7,00 mg   
32

Omega 6s
Nicht verfügbar   
18,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
Nicht verfügbar   
86,75 G   
28

Asche
0,80 G   
13
0,44 G   
30

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
77,00 kcal   
9
63,00 kcal   
16

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
47,00 kcal   
16

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
45,00 kcal   
19

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
300,00 kcal   
17

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
61,00 kcal   
18

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
45,00 kcal   
33

Kalorien in Jam
238,00 kcal   
22
260,00 kcal   
14

Kalorien in Pie
320,00 kcal   
14
333,00 kcal   
12

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse   
Zitrusgewächs   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Winter   

Sorten
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica   
Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Helles Gelb, Orange   
Orange   

Innenfarbe
Orange   
Orange   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
N/A   
Süß-sauer   

Herkunft
Chile, Peru   
Süd-Ost-Asien   

Wächst auf
Gebüsch   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Lehm, sandiger Lehm   

Boden-pH
5-6.1   
6-6.5   

Klimabedingungen
N/A   
Heiß   

Fakten

Fakten über
NA   
Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
Brasilien   

Andere Länder
N/A   
China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Niederlande   
Deutschland   

Top Exporteur
Kolumbien   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Kapstachelbeere   
Citrus sinensis   

Synonym
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Rosidae   

Auftrag
Solanales   
Sapindales   

Familie
Solanaceae   
Rutaceae   

Gattung
Physalis   
Zitrusgewächs   

Spezies
Physalis   
C. × sinensis   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Zitrusfrucht   

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