Zuhause
Vergleichen Früchte


Rambutan vs Mandarine Ernährung


Mandarine vs Rambutan Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,70 g   
22
13,34 g   
35

Faser
2,80 g   
22
1,80 g   
28

Zucker
15,70 g   
6
10,58 g   
19

Eiweiß
1,00 g   
25
0,81 g   
36

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
34,00 mcg   
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
40
0,06 mg   
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg   
13
0,38 mg   
38

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,22 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg   
36
16,00 mcg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
99+
26,70 mg   
34

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
138,00 mcg   
6

Cholin
0,00 mg   
32
10,20 mg   
6

Fett
0,40 g   
21
0,31 g   
27

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg   
99+
166,00 mg   
99+

Eisen
1,90 mg   
5
0,15 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Kalzium
20,00 mg   
22
37,00 mg   
10

Magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zink
1,00 mg   
3
0,07 mg   
26

Phosphor
15,00 mg   
31
20,00 mg   
25

Mangan
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selen
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
18,00 mg   
26

Omega 6s
0,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
79,50 G   
99+
85,17 G   
37

Asche
0,30 G   
38
0,38 G   
34

Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte