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Salmonbereen und Maracuja


Maracuja und Salmonbereen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Verbessert Magen Gesundheit, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten  
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut  

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,10 g  
99+
23,40 g  
9

Faser
1,90 g  
29
10,40 g  
1

Zucker
3,70 g  
99+
11,20 g  
23

Eiweiß
0,90 g  
30
2,20 g  
9

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
50,00 mcg  
14
64,00 mcg  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
15
0,13 mg  
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,47 mg  
32
1,50 mg  
4

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,17 mg  
99+
0,73 mg  
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg  
18
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,20 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamin E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
14,80 mcg  
6
0,70 mcg  
35

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

Cholin
-  
7,60 mg  
16

Fett
0,33 g  
25
0,70 g  
10

Mineralien
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Eisen
0,40 mg  
29
1,60 mg  
8

Natrium
14,00 mg  
8
28,00 mg  
2

Kalzium
13,00 mg  
29
12,00 mg  
30

Magnesium
15,00 mg  
19
29,00 mg  
6

Zink
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23

Phosphor
27,00 mg  
19
68,00 mg  
3

Mangan
1,10 mg  
3
0,13 mg  
29

Kupfer
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selen
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
410,00 mg  
3

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
12,00 mg  
16

Wassergehalt
88,21 G  
20
72,93 G  
99+

Asche
0,56 G  
22
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
47,00 kcal  
34
97,00 kcal  
10

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
42,00 kcal  
37
97,00 kcal  
9

Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal  
28
97,00 kcal  
9

Kalorien in getrockneter Form
52,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
5

Kalorien in Konservendosen
52,00 kcal  
34
110,00 kcal  
9

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
55,00 kcal  
26
51,00 kcal  
30

Kalorien in Jam
120,00 kcal  
36
330,00 kcal  
7

Kalorien in Pie
360,00 kcal  
10
200,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Goldene Rubin und Olympic Doppel  
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Rosa, Rosa rot, Lachs, Lachs gelb  
Lila, Gelb  

Innenfarbe
Rosa  
Gelb  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Süß, Torte  

Herkunft
Nordamerika  
Argentinien, Brasilien, Paraguay  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
sandiger Lehm  

Boden-pH
5.7-7.2  
6.5-7.5  

Klimabedingungen
Feucht  
frostfrei, Sonnig, Warm  

Fakten

Fakten über
  • Der Name Lachs-Beere ist aufgrund der Ähnlichkeit mit Lachsrogen'.
  • In 1 kg Obst gibt es insgesamt 315.250 Samen.
  • Lachsbeeren-Baum Blätter wirken als ein ausgezeichneter Ersatz für Tee.
  
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
ja  

Bier
-  
ja  

Spirituosen
-  
ja  

Cocktails
-  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
Brasilien  

Andere Länder
Kanada, Mexiko  
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru  

Top Importeur
-  
Brasilien  

Top Exporteur
-  
Ecuador  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus spectabilis  
Passi edulis  

Synonym
Rubus spectabilis  
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Malpighiales  

Familie
Rosaceae  
Passifloraceae  

Gattung
Rubus  
Passi  

Spezies
R. spectabilis  
P. edulis  

Gattungsgruppe
-  
Passionsblume  

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