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Sapota vs Longan


Longan vs Sapota


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker, Unbekannt   
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis   

Vorteile für die Haut
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress   
Reduziert Falten, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Nicht Verfügbar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund   

Nebenwirkungen
Durchfall, Vomiting   
Mundreizung, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag   
Als Snack am späten Nachmittag   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
10,40 g   
99+
15,00 g   
27

Faser
1,50 g   
31
1,10 g   
35

Zucker
0,00 g   
99+
Nicht verfügbar   

Eiweiß
0,80 g   
37
1,30 g   
17

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
19
0,09   
17

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,50 mg   
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
1,00 mg   
9

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg   
99+
28,00 mg   
32

Fett
0,10 g   
99+
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
266,00 mg   
24

Eisen
0,60 mg   
21
0,13 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Kalzium
26,00 mg   
17
1,00 mg   
99+

Magnesium
26,00 mg   
8
10,00 mg   
25

Zink
0,10 mg   
23
0,05 mg   
28

Phosphor
27,00 mg   
19
12,00 mg   
34

Mangan
0,10 mg   
31
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,10 mg   
22
0,10 mg   
22

Selen
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38

Omega 6s
13,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
89,70 G   
13
78,00 G   
99+

Asche
0,80 G   
13
0,50 G   
26

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
40,00 kcal   
31
83,00 kcal   
7

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal   
23
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
56,00 kcal   
40
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
40,00 kcal   
22
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
Nicht verfügbar   
50,00 kcal   
30

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
109,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Beere   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Winter   
Mitte bis Ende Sommer   

Sorten
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides   
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew   

Kernlos Vielfalt
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Farbe
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün   
Rusty braun   

Innenfarbe
Nicht Verfügbar   
Gelbliches Braun   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Fleischig   
Fleischig   

Geschmack
Süßlich   
Süßlich   

Herkunft
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt   
Mexiko   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5-7   
5-7   

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig   
Sonnig, Warm, Ohne Fröste   

Fakten

Fakten über
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.   
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nicht Verfügbar   
ja   

Bier
Nicht Verfügbar   
ja   

Spirituosen
Nicht Verfügbar   
ja   

Cocktails
Nicht Verfügbar   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Thailand   

Andere Länder
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam   

Top Importeur
UAE   
China   

Top Exporteur
Indien   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita pepo   
Dimocarpus longan   

Synonym
Winter-Kürbis   
Drachenauge   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Cucurbitales   
Sapindales   

Familie
Cucurbitaceae   
Sapindaceae   

Gattung
Cucurbita   
Dimocarpus   

Spezies
pepo   
D. longan   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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