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Tamarillo und Grüne Paprika


Grüne Paprika und Tamarillo


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Kuren entzündeten Mandeln, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Schützt die Haut vor oxidativem Stress   
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Herz brennen   
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,80 g   
99+
4,64 g   
99+

Faser
3,30 g   
18
1,80 g   
28

Zucker
1,00 g   
99+
2,40 g   
99+

Eiweiß
2,00 g   
10
0,86 g   
32

Protein zu Carb-Verhältnis
0,52   
1
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,48 mcg   
34
18,00 mcg   
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,06 mg   
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg   
99+
0,48 mg   
31

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,20 mg   
8
0,22 mg   
7

Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg   
31
10,00 mcg   
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,80 mg   
29
80,40 mg   
6

Vitamin E (Tocopherole)
2,09 mg   
3
0,37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
7,40 mcg   
11

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
341,00 mcg   
3

Cholin
0,00 mg   
32
5,50 mg   
23

Fett
0,36 g   
24
0,17 g   
36

Mineralien
  
  

Kalium
321,00 mg   
16
175,00 mg   
99+

Eisen
0,57 mg   
22
0,34 mg   
32

Natrium
1,44 mg   
19
3,00 mg   
17

Kalzium
10,70 mg   
33
10,00 mg   
34

Magnesium
20,60 mg   
13
10,00 mg   
25

Zink
0,15 mg   
18
0,13 mg   
20

Phosphor
38,90 mg   
10
20,00 mg   
25

Mangan
0,11 mg   
29
0,12 mg   
27

Kupfer
0,05 mg   
40
0,07 mg   
34

Selen
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

Omega 6s
0,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
9,00 mg   
9

Wassergehalt
84,00 G   
40
93,90 G   
4

Asche
0,00 G   
99+
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
20,00 kcal   
40

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
31,00 kcal   
22
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
20,00 kcal   
28

Kalorien in getrockneter Form
36,00 kcal   
99+
314,00 kcal   
15

Kalorien in Konservendosen
80,00 kcal   
11
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
72,00 kcal   
15
30,00 kcal   
38

Kalorien in Jam
195,00 kcal   
27
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
180,00 kcal   
99+
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse   
Fruchtgemüse   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Tamarillo fett gold, Tamarillo rot beau, Tamarillo Tango und Tamarillo TEDS rot   
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange, Rot, Gelb   
Grün   

Innenfarbe
rahmgelb   
Hellgrün   

Gestalten
Runden   
unregelmäßig oval   

Textur
Fleischig   
Knusprig   

Geschmack
Scharf, Torte   
N/A   

Herkunft
Südafrika   
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   

Wächst auf
Bäume   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Lehm   

Boden-pH
5.8-7   
5.5-7   

Klimabedingungen
Regenfall, Warm   
Warm   

Fakten

Fakten über
  • Bis 1967 tamarillos wurden als Baum Tomaten bezeichnet.
  • Der Name Tamarillo ist von Maori Wort 'Tama' abgeleitet, was bedeutet, Führung und Rillo aus dem spanischen Wort "amarillo", die gelb bedeutet.
  
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
Nein   
Nein   

Spirituosen
Nein   
Nein   

Cocktails
ja   
Nein   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Neuseeland   
China   

Andere Länder
Australien, Chile, Kolumbien, Malaysia, Peru, Philippinen   
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Neuseeland   
Kanada   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Solanum betaceum   
Capsicum annuum   

Synonym
Baumtomate, Gattung Cyphomandra, Cyphomandra   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Alismidae   

Auftrag
Solanales   
Solanales   

Familie
Solanaceae   
Solanaceae   

Gattung
Solanum   
Peperoni   

Spezies
Solanum betaceum   
C. annum   

Gattungsgruppe
Nachtschatten   
Nicht Verfügbar   

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