Tamarinde vs Guava

Tamarinde

Guava

Guava vs Tamarinde

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

Allgemeine Vorteile

Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine

Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Nein

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

62,50 g

14,30 g

Faser

5,10 g

5,40 g

Zucker

57,40 g

8,90 g

Eiweiß

2,80 g

2,50 g

Protein zu Carb-Verhältnis

0,04

0,18

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

30,00 mcg

31,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,43 mg

0,07 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,15 mg

0,04 mg

Vitamin B3 (Niacin)

1,94 mg

1,08 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,14 mg

99+

0,45 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg

0,11 mg

Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg

49,00 mcg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,50 mg

99+

228,30 mg

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg

0,73 mg

Vitamin K (Phyllochinon)

2,80 mcg

2,60 mcg

Lycopin

0,00 mcg

5.204,00 mcg

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg

Cholin

8,60 mg

7,60 mg

Fett

0,60 g

0,95 g

Mineralien

Kalium

628,00 mg

417,00 mg

Eisen

2,80 mg

0,26 mg

Natrium

28,00 mg

2,00 mg

Kalzium

74,00 mg

18,00 mg

Magnesium

92,00 mg

22,00 mg

Zink

0,10 mg

0,23 mg

Phosphor

113,00 mg

40,00 mg

Mangan

0,10 mg

0,15 mg

Kupfer

0,00 mg

99+

0,23 mg

Selen

1,30 mcg

0,60 mcg

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg

112,00 mg

Omega 6s

0,00 mg

99+

288,00 mg

Sterol

Phytosterol

0,00 mg

Nicht verfügbar

Wassergehalt

82,00 G

99+

80,80 G

99+

Asche

0,09 G

99+

1,40 G

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar

68,00 kcal

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

239,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in gefrorener Form

187,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in getrockneter Form

128,00 kcal

325,00 kcal

Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar

57,00 kcal

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

28,00 kcal

55,00 kcal

Kalorien in Jam

254,00 kcal

240,00 kcal

Kalorien in Pie

239,00 kcal

340,00 kcal

Charakteristik

Typ

Tropisch

Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Feder, Sommer

Alle Jahreszeiten

Sorten

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Braun, Rötlich-braun

Grün, Rosa, Gelb

Innenfarbe

Braun

Weiß

Gestalten

Geschwungene Zylinder

Runden

Textur

Zäh

Knusprig

Geschmack

Süß-sauer

Herkunft

Afrika

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Lehm, Felsig, Sandig

Boden-pH

5.6-6.5

4.5-7

Klimabedingungen

Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima

Sonnig

Fakten

Fakten über

Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.

Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

Bier

Spirituosen

Nein

Cocktails

Produktion

Oberste Produzent

Indien

Andere Länder

Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan

China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand