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Tamarinde vs Guava


Guava vs Tamarinde


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung   
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary   

Allgemeine Vorteile
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen   
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Verhindert Haarausfall   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting   
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine   
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
62,50 g   
4
14,30 g   
30

Faser
5,10 g   
10
5,40 g   
8

Zucker
57,40 g   
3
8,90 g   
30

Eiweiß
2,80 g   
4
2,50 g   
5

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
23
0,18   
9

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
31,00 mcg   
16

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg   
1
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
4
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg   
2
1,08 mg   
7

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg   
99+
0,45 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,11 mg   
14

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
49,00 mcg   
3

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,50 mg   
99+
228,30 mg   
1

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinon)
2,80 mcg   
22
2,60 mcg   
24

Lycopin
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholin
8,60 mg   
8
7,60 mg   
13

Fett
0,60 g   
14
0,95 g   
7

Mineralien
  
  

Kalium
628,00 mg   
4
417,00 mg   
10

Eisen
2,80 mg   
2
0,26 mg   
39

Natrium
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18

Kalzium
74,00 mg   
2
18,00 mg   
23

Magnesium
92,00 mg   
1
22,00 mg   
11

Zink
0,10 mg   
23
0,23 mg   
12

Phosphor
113,00 mg   
1
40,00 mg   
8

Mangan
0,10 mg   
31
0,15 mg   
21

Kupfer
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
5

Selen
1,30 mcg   
6
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
112,00 mg   
6

Omega 6s
0,00 mg   
99+
288,00 mg   
5

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
82,00 G   
99+
80,80 G   
99+

Asche
0,09 G   
99+
1,40 G   
5

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
68,00 kcal   
15

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
239,00 kcal   
2
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
187,00 kcal   
1
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
128,00 kcal   
37
325,00 kcal   
13

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
57,00 kcal   
19

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
28,00 kcal   
39
55,00 kcal   
25

Kalorien in Jam
254,00 kcal   
17
240,00 kcal   
21

Kalorien in Pie
239,00 kcal   
39
340,00 kcal   
11

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Braun, Rötlich-braun   
Grün, Rosa, Gelb   

Innenfarbe
Braun   
Weiß   

Gestalten
Geschwungene Zylinder   
Runden   

Textur
Zäh   
Knusprig   

Geschmack
Süß-sauer   
Süß-sauer   

Herkunft
Afrika   
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Lehm, Felsig, Sandig   

Boden-pH
5.6-6.5   
4.5-7   

Klimabedingungen
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima   
Sonnig   

Fakten

Fakten über
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
  
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
Indien   

Andere Länder
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan   
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Kanada   

Top Exporteur
Thailand   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Tamarindus indica   
Guave   

Synonym
Tamarindo, Tamarindus   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Fabales   
Myrtales   

Familie
Fabaceae   
Myrtaceae   

Gattung
Tamarindus   
Psidium   

Spezies
Tamarindus indica   
Guave   

Gattungsgruppe
Tamarind Sub   
Myrte   

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