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Confronto Frutta


Tamarindo contro Guaiava


Guaiava contro Tamarindo


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali   
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria   

Benefici Generali
Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore   
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari   
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
62,50 g   
4
14,30 g   
30

Fibra
5,10 g   
10
5,40 g   
8

Zucchero
57,40 g   
3
8,90 g   
30

Proteina
2,80 g   
4
2,50 g   
5

Proteina Rapporto Carb
0,04   
23
0,18   
9

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg   
17
31,00 mcg   
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
4
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg   
2
1,08 mg   
7

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg   
99+
0,45 mg   
6

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
26
0,11 mg   
14

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
49,00 mcg   
3

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,50 mg   
99+
228,30 mg   
1

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
2,60 mcg   
24

Licopene
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Colina
8,60 mg   
8
7,60 mg   
13

Grasso
0,60 g   
14
0,95 g   
7

Minerali
  
  

Potassio
628,00 mg   
4
417,00 mg   
10

Ferro
2,80 mg   
2
0,26 mg   
39

Sodio
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18

Calcio
74,00 mg   
2
18,00 mg   
23

Magnesio
92,00 mg   
1
22,00 mg   
11

Zinco
0,10 mg   
23
0,23 mg   
12

Fosforo
113,00 mg   
1
40,00 mg   
8

Manganese
0,10 mg   
31
0,15 mg   
21

Rame
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
5

Selenio
1,30 mcg   
6
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
112,00 mg   
6

Omega 6s
0,00 mg   
99+
288,00 mg   
5

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
82,00 g   
99+
80,80 g   
99+

Cenere
0,09 g   
99+
1,40 g   
5

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
68,00 kcal   
15

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
239,00 kcal   
2
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
187,00 kcal   
1
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
128,00 kcal   
37
325,00 kcal   
13

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
57,00 kcal   
19

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
28,00 kcal   
39
55,00 kcal   
25

Calorie negli Marmellata
254,00 kcal   
17
240,00 kcal   
21

Calorie negli Torta
239,00 kcal   
39
340,00 kcal   
11

Caratteristiche

Tipo
Tropicale   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Primavera, Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Marrone, Marrone rossastro   
Verde, Rosa, Giallo   

Dentro Colore
Marrone   
Bianca   

Forma
Curvatura Cilindro   
Tondo   

Struttura
Duro   
Croccante   

Gusto
Agrodolce   
Agrodolce   

Origine
Africa   
Central America, Messico, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso   

pH del Suolo
5.6-6.5   
4.5-7   

Condizioni Climatiche
Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo   
Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
  • bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
  • Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.
  
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
India   

Altri Paesi
Africa, Australia, Brasile, Cina, Messico, Nigeria, Sudan, Taiwan   
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Canada   

Top Esportatore
Tailandia   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Tamarindus indica   
Psidium guajava   

Sinonimo
Tamarindo, tamarindus   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Fabales   
Myrtales   

Famiglia
Fabaceae   
Myrtaceae   

Genus
Tamarindus   
Psidium   

Specie
Tamarindus indica   
Psidium guajava   

Generico Gruppo
Tamarindo Sub   
Mirto   

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