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Vergleich von Früchten mit Vitamin A (Retinol) gleich

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Früchte

Faser

Vitamin C (Ascorbinsäure)

Holunderbeere und Kumquat

7,00 g

6,50 g

36,00 mg

43,90 mg

Guava und Kumquat

5,40 g

6,50 g

228,30 mg

43,90 mg

Tamarinde und Kumquat

5,10 g

6,50 g

3,50 mg

43,90 mg

Brotfrucht und Kumquat

4,90 g

6,50 g

29,00 mg

43,90 mg

Stachelbeere und Kumquat

4,30 g

6,50 g

27,70 mg

43,90 mg

Olive und Kumquat

3,30 g

6,50 g

0,00 mg

43,90 mg

Salmonbereen und Kumquat

1,90 g

6,50 g

9,20 mg

43,90 mg

Grüne Paprika und Kumquat

1,80 g

6,50 g

80,40 mg

43,90 mg

Mandarine und Kumquat

1,80 g

6,50 g

26,70 mg

43,90 mg

Nektarine und Kumquat

1,70 g

6,50 g

5,40 mg

43,90 mg

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