Brotfrucht

Kumquat

Brotfrucht und Kumquat

Brotfrucht

Kumquat

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Glänzendes Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Verdauungsprobleme, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

27,12 g15,90 g

1 79.18

2.2.1 Faser

4,90 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

11,00 g9,36 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,07 g1,88 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,12

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

22,00 mcg15,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,09 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,43 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,46 mg0,21 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg17,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

29,00 mg43,90 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

22,00 mcg129,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

9,80 mg8,40 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,23 g0,86 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

490,00 mg486,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,54 mg0,86 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

17,00 mg62,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

25,00 mg20,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,12 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

30,00 mg19,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mg0,14 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,08 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

18,00 mg47,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

48,00 mg124,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

70,65 G80,80 G

0 95.23

2.10 Asche

0,93 G0,50 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar71,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

103,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

300,00 kcal130,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar245,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

80,00 kcal392,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Fruchtgemüse, Tropisch

Zitrusgewächs

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Herbst, Winter

4.3 Sorten

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel und Nagami

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Weiß, Gelb

Orange, Rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

Weiß

Orange

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Zäh

Saftig

4.9 Geschmack

Fade

Süß, Torte

4.10 Herkunft

Südpazifik

China

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-7.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Feucht, Regenfall, Warm

Kalt, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.

Die gesamte Kumquat Früchte sind essbar, außer wenige Samen. Der Geschmack von Kumquat Haut ist süß, während innere Fleisch herb ist. Es gibt einige Hybridsorten von Kumquats wie mandarinquats, orangequats und Limequats.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Jamaika

China

5.3.2 Andere Länder