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Aceituna vs Feijoa


Feijoa vs Aceituna


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  
Antidepresivo, Prevención de cáncer, Reduce la tensión nerviosa, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer, El tratamiento de la enfermedad pulmonar  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la circulación sanguínea, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Ilumina y aclara el cutis, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
-  

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
3,84 g  
99+
12,92 g  
38

Fibra
3,30 g  
19
6,40 g  
7

Azúcar
0,54 g  
99+
8,20 g  
99+

Proteína
1,03 g  
24
0,98 g  
27

Proteína Razón de Carbohidratos
0,26  
3
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
20,00 mcg  
22
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
40

Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,02 mg  
99+
0,23 mg  
27

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
25

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg  
32
23,00 mcg  
11

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg  
99+
32,90 mg  
26

Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg  
1
0,16 mg  
37

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
3,50 mcg  
20

Licopeno
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

Luteína+Zeaxantina
510,00 mcg  
2
27,00 mcg  
29

Choline
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39

Grasa
15,32 g  
2
0,60 g  
14

Minerales
  
  

Potasio
42,00 mg  
99+
172,00 mg  
99+

Hierro
0,49 mg  
25
0,14 mg  
99+

Sodio
1.556,00 mg  
1
3,00 mg  
17

Calcio
52,00 mg  
5
17,00 mg  
25

Magnesio
11,00 mg  
24
9,00 mg  
26

Zinc
0,04 mg  
29
0,06 mg  
27

Fósforo
4,00 mg  
99+
19,00 mg  
26

Manganeso
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
38

Cobre
0,12 mg  
16
0,04 mg  
99+

Selenio
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
92,00 mg  
8
58,00 mg  
14

Omega 6s
1.215,00 mg  
2
214,00 mg  
9

Esterol
  
  

Fitosterol
22,00 mg  
8
20,00 mg  
9

Contenido de Agua
75,28 g  
99+
83,28 g  
99+

Ceniza
4,53 g  
2
0,38 g  
35

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
115,00 kcal  
8
61,00 kcal  
25

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
115,00 kcal  
7
55,00 kcal  
28

Calorías en forma congelada
-  
47,00 kcal  
33

Calorías en forma seca
467,00 kcal  
4
747,00 kcal  
1

Calorías en Formar Enlatado
119,00 kcal  
8
55,00 kcal  
31

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal  
23
25,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
220,00 kcal  
24

Calorías en Tarta
240,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Fruta de árbol  

Temporada
Primavera, Verano  
Otoño, Invierno  

Variedades
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine  
Anatoki, Géminis, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, único, Apolo, de Den Selección, kakapo, Mammoth, ópalo de la estrella, el triunfo y el Wiki Tu  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo  
Verde  

Dentro Color
Marrón  
Blanco  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Carnoso  
Suculento  

Gusto
Amargo  
Dulce  

Origen
Región del Mediterráneo Oriental  
Argentina, Brasil, Paraguay, Uruguay  

Crece sobre
Arboles  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Franco arcilloso, Gravely loam, Arenoso  

pH Suelo
7-8  
6-6.5  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Frío, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
  
  • Feijoa árbol es una planta ornamental que también se puede utilizar como cobertura y protección contra el viento.
  • Todas las partes de la fruta del feijoa son comestibles (la piel está descartado).
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
España  
Nueva Zelanda  

Otros Países
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía  
Australia, Azerbaiyán, India, Japón, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
China  

Cima Exportador
Italia  
Nueva Zelanda  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Olea europaea  
Acca sellowiana  

Sinónimo
Olea europaea  
Feijoa sellowiana o Orthostemon sellowianus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Lamiales  
Myrtales  

Familia
Oleaceae  
Myrtaceae  

Género
Olea  
Acca  

Especies
O. europaea  
A. sellowiana  

Grupo Genérico
Aceituna  
Mirto  

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