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Olive vs Feijoa


Feijoa vs Olive


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Anti Depressiva, Krebsprävention, Reduziert nervöse Spannung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit,, Behandlung von Lungenerkrankungen   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
N/A   

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,84 g   
99+
12,92 g   
38

Faser
3,30 g   
18
6,40 g   
7

Zucker
0,54 g   
99+
8,20 g   
33

Eiweiß
1,03 g   
24
0,98 g   
27

Protein zu Carb-Verhältnis
0,26   
3
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg   
99+
0,23 mg   
24

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
25

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg   
32
23,00 mcg   
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
99+
32,90 mg   
26

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,16 mg   
32

Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg   
28
3,50 mcg   
19

Lycopin
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7

Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg   
2
27,00 mcg   
26

Cholin
14,20 mg   
1
Nicht verfügbar   

Fett
15,32 g   
2
0,60 g   
14

Mineralien
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
172,00 mg   
99+

Eisen
0,49 mg   
25
0,14 mg   
99+

Natrium
1.556,00 mg   
1
3,00 mg   
17

Kalzium
52,00 mg   
5
17,00 mg   
24

Magnesium
11,00 mg   
24
9,00 mg   
26

Zink
0,04 mg   
29
0,06 mg   
27

Phosphor
4,00 mg   
99+
19,00 mg   
26

Mangan
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
34

Kupfer
0,12 mg   
16
0,04 mg   
99+

Selen
0,90 mcg   
8
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg   
8
58,00 mg   
13

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
214,00 mg   
9

Sterol
  
  

Wassergehalt
75,28 G   
99+
83,28 G   
99+

Asche
4,53 G   
2
0,38 G   
34

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
115,00 kcal   
5
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
55,00 kcal   
12

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
467,00 kcal   
4
747,00 kcal   
1

Kalorien in Konservendosen
119,00 kcal   
4
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
25,00 kcal   
40

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
220,00 kcal   
24

Kalorien in Pie
240,00 kcal   
38
300,00 kcal   
18

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Herbst, Winter   

Sorten
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine   
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammut, Opal Star, Triumph und Wiki Tu   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Grün, Lila, Gelb   
Grün   

Innenfarbe
Braun   
Weiß   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Bitter   
Süß   

Herkunft
Östliches Mittelmeer-Region   
Argentinien, Brasilien, Paraguay, Uruguay   

Wächst auf
Bäume   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Tonlehm, Gravely Lehm, Sandig   

Boden-pH
7-8   
6-6.5   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Kalt, Warm   

Fakten

Fakten über
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.   
Feijoa wird als "Ananas Guave" in einigen Ländern genannt. Koru Baum ist eine Zierpflanze , die auch als Hedge & Windschutz verwendet werden kann. Alle Teile von feijoa Obst sind essbar (Haut ist meist verworfen).   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Spanien   
Neuseeland   

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn   
Australien, Aserbaidschan, Indien, Japan, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
China   

Top Exporteur
Italien   
Neuseeland   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Olea europaea   
Acca sellowiana   

Synonym
Nicht verfügbar   
Feijoa sellowiana oder Orthostemon sellowianus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Lamiales   
Myrtales   

Familie
Oleaceae   
Myrtaceae   

Gattung
Olea   
Acca   

Spezies
O. europaea   
A. sellowiana   

Gattungsgruppe
Olive   
Myrte   

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