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Arándano
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Granada
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Granada

Arándano y Granada

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

12,20 g18,70 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,60 g4,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

4,04 g13,67 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,39 g1,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,38 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

1,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

13,30 mg10,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

1,20 mg0,60 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

91,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,50 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,13 g1,17 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

85,00 mg236,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,25 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

8,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

6,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,35 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

13,00 mg36,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,36 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,16 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

22,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

33,00 mg79,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

12,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

87,13 g77,93 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,20 g0,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

46,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

46,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

42,00 kcal83,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

308,00 kcal366,66 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

151,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

54,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

150,00 kcal210,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

164,00 kcal360,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Fruta de árbol

Temporada

Otoño
Otoño

Variedades

Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada

Variedad Sin semilla

Color

Rojo
Rojo oscuro, Luz rosado rosado

Dentro Color

Blanco
Rojo

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Jugoso
Jugoso

Gusto

Amargo, Tart
Jugoso, Dulce

Origen

Norteamérica
India, Irán

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Arenoso, Bien drenado
Arcilla, Arena

pH Suelo

4.5-55.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Calentar
Frío, Seco, Caliente

Hechos

Datos acerca

  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Estados Unidos de America
Irán

Otros Países

Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, Rumania, Túnez, Ucrania
África, India, Medio Este, Pakistán

Top Importador

Europa
Europa

Cima Exportador

Estados Unidos de America
India

Nombre Científico

Nombre Botánico

Vaccinium macrocarpon
Punica granatum

Sinónimo

Oxycoccus macrocarpus
Punica malus

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Rosidae

Orden

Ericales
Myrtales

Familia

Ericaceae
Lythraceae

Género

Vaccinium
Punica

Especies

Vaccinium macrocarpon
P. granatum

Grupo Genérico

Brezo
Granada