Casa
Comparar Frutas


Bayas de Goji vs Arándano


Arándano vs Bayas de Goji


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva   
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias   
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   

Efectos Secundarios
Mayo interactuar con algunos medicamentos   
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
69,21 g   
3
12,20 g   
39

Fibra
8,00 g   
3
4,60 g   
12

Azúcar
13,00 g   
11
4,04 g   
99+

Proteína
14,07 g   
1
0,39 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20   
7
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
1,00 mcg   
34

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg   
38
13,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
1,20 mg   
7

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
5,10 mcg   
14

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
91,00 mcg   
14

Choline
0,00 mg   
32
5,50 mg   
23

Grasa
1,00 g   
6
0,13 g   
40

Minerales
  
  

Potasio
840,00 mg   
1
85,00 mg   
99+

Hierro
9,00 mg   
1
0,25 mg   
40

Sodio
24,00 mg   
4
2,00 mg   
18

Calcio
100,00 mg   
1
8,00 mg   
37

Magnesio
0,00 mg   
31
6,00 mg   
29

Zinc
2,70 mg   
1
0,10 mg   
23

Fósforo
0,00 mg   
99+
13,00 mg   
33

Manganeso
0,00 mg   
99+
0,36 mg   
11

Cobre
2,00 mg   
1
0,06 mg   
36

Selenio
63,70 mcg   
1
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

Omega 6s
0,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
0,00 g   
99+
87,13 g   
25

Ceniza
0,00 g   
99+
0,20 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
32,00 kcal   
36
46,00 kcal   
27

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
90,00 kcal   
6
42,00 kcal   
21

Calorías en forma seca
32,00 kcal   
99+
308,00 kcal   
16

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
151,00 kcal   
2

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal   
35
54,00 kcal   
26

Calorías en el Mermelada
180,00 kcal   
29
150,00 kcal   
33

Calorías en Tarta
240,00 kcal   
38
164,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baya   
Baya   

Temporada
Otoño   
Otoño   

Variedades
No Tipos   
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo escarlata   
Rojo   

Dentro Color
Naranja   
Blanco   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Difícil   
Jugoso   

Gusto
Ligeramente amargo, Tart   
Amargo, Tart   

Origen
Desconocido   
Norteamérica   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Arcilla, Arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
6.8-8.1   
4.5-5   

Condiciones Climáticas
Frío, Caliente   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  
  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Estados Unidos de America   

Otros Países
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America   
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, NA, Rumania, Túnez, Ucrania   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Europa   

Cima Exportador
China   
Estados Unidos de America   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Lycium barbarum   
Vaccinium macrocarpon   

Sinónimo
Baya de goji   
Oxycoccus macrocarpus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Desconocido   
Magnoliophyta   

Clase
Desconocido   
Magnoliopsida   

Subclase
Asteridae   
Dillenhidae   

Orden
Solanales   
Ericales   

Familia
Solanaceae   
Ericaceae   

Género
Lycium   
Vaccinium   

Especies
L. barbarum   
Vaccinium macrocarpon   

Grupo Genérico
No Disponible   
Brezo   

Resumen >>
<< Clasificación

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías