Bayas de Goji

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Bayas de Goji y Fecha

Bayas de Goji

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva

Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias

Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos

1.5 Efectos Secundarios

Mayo interactuar con algunos medicamentos

Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

69,21 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

8,00 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

13,00 g63,35 g

0 63.35

2.3 Proteína

14,07 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,200,03

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

1,30 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,00 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,00 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

0,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

19,20 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Grasa

1,00 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

840,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

9,00 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

24,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

100,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

0,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

2,70 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

0,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,00 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

2,00 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenio

63,70 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

0,00 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

0,00 g20,53 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,00 g1,60 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

32,00 kcal282,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

90,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

32,00 kcal290,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

40,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

180,00 kcal384,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

240,00 kcal321,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

Tropical

4.2 Temporada

Otoño

Primavera, Verano

4.3 Variedades

No Tipos

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Rojo escarlata

Negro, Marrón, Rojo, Amarillo

4.6 Dentro Color

Naranja

Marrón

4.7 Forma

Óvalo

4.8 Textura

Difícil

Carnoso

4.9 Gusto

Ligeramente amargo, Tart

Dulce

4.10 Origen

Desconocido

Irak

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Bien drenado

Arcilla, Marga, Arena

4.12.2 pH Suelo

6.8-8.18-10

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío, Caliente

Caliente, Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.