Fecha

Fruta Ugli

Fecha y Fruta Ugli

Fecha

Fruta Ugli

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos

Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Te da energía

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel

Limpieza de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

75,03 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

8,00 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

63,35 g8,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

2,45 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,09

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

0,00 mcgNo disponible

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mgNo disponible

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mgNo disponible

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,27 mgNo disponible

0 2.8

1.7.1 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,59 mgNo disponible

0 1.4

1.7.2 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,17 mgNo disponible

0 0.4

1.7.3 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

19,00 mcgNo disponible

0 81

1.7.4 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

0,40 mg70,00 mg

0 228.3

1.7.5 Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mgNo disponible

0 3.81

1.7.6 Vitamina K (Phyllochinone)

2,70 mcgNo disponible

0 40.3

1.7.7 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

1.7.8 Luteína+Zeaxantina

75,00 mcgNo disponible

0 834

1.7.9 Choline

6,30 mgNo disponible

0 14.2

1.8 Grasa

0,39 gNo disponible

0 33.49

1.9 Minerales

1.9.1 Potasio

656,00 mgNo disponible

42 840

1.9.2 Hierro

1,02 mgNo disponible

0.06 9

1.9.3 Sodio

2,00 mgNo disponible

0 1556

1.9.4 Calcio

39,00 mgNo disponible

1 100

1.9.5 Magnesio

43,00 mgNo disponible

0 92

1.9.6 Zinc

0,29 mgNo disponible

0 2.7

1.9.7 Fósforo

62,00 mgNo disponible

0 113

1.9.8 Manganeso

0,26 mgNo disponible

0 3.3

1.9.9 Cobre

0,21 mgNo disponible

0 2

1.9.10 Selenio

3,00 mcgNo disponible

0 63.7

1.10 Ácidos Grasos

1.10.1 Omega 3s

3,00 mgNo disponible

0 318

1.10.2 Omega 6s

16,00 mgNo disponible

0 1689

1.11 Esterol

1.11.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

1.12 Contenido de Agua

20,53 gNo disponible

0 95.23

1.13 Ceniza

1,60 gNo disponible

0 87.1

2 Calorías

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

282,00 kcal45,00 kcal

15 299

2.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

2.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

2.5 Calorías en forma seca

290,00 kcalNo disponible

32 747

2.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

2.7 Calorías en el alimentos

2.7.1 Calorías en Jugo

461,00 kcal50,00 kcal

17 461

2.7.2 Calorías en el Mermelada

384,00 kcal260,00 kcal

49 420

2.7.3 Calorías en Tarta

321,00 kcalNo disponible

80 450

3 Características

3.1 Tipo

Tropical

Agrios

3.2 Temporada

Primavera, Verano

Seco

3.3 Variedades

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi

3.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

3.5 Color

Negro, Marrón, Rojo, Amarillo

Naranja, Amarillo

3.6 Dentro Color

Marrón

Amarillo cremoso

3.7 Forma

Óvalo

Redondo

3.8 Textura

Carnoso

Suculento

3.9 Gusto

Dulce

3.10 Origen

Irak

Jamaica

3.11 Crece sobre

Arboles

3.12 Cultivo

3.12.1 Tipo de Suelo

Arcilla, Marga, Arena

Arcillosa

3.12.2 pH Suelo

8-105.5-6

3.5 10

3.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente, Calentar

Calentar

4 Hechos

4.1 Datos acerca

La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.

El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.

4.2 En Bebidas Alcohólicas

4.2.1 Vino

✔ ✘

4.2.2 Cerveza

✔ ✘

4.2.3 Spirits

✔ ✘

4.2.4 Cócteles

✔ ✘

4.3 Producción

4.3.1 Cima Productor

Egipto