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Goji-Beeren
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Goji-Beeren und Datum

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Kann mit einigen Medikamenten interagieren
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

69,21 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Faser

8,00 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

13,00 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

14,07 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

1,30 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,00 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

19,20 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

1,00 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

840,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

9,00 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

24,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

100,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

0,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

2,70 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

0,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

2,00 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selen

63,70 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

0,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

0,00 G20,53 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,00 G1,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

32,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

81,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

90,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

32,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

83,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

40,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

180,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

240,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Tropisch

Jahreszeit

Herbst
Feder, Sommer

Sorten

Keine Typen
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Scharlachrot
Schwarz, Braun, Rot, Gelb

Innenfarbe

Orange
Braun

Gestalten

Oval
Oval

Textur

Zäh
Fleischig

Geschmack

Leicht bitter, Torte
Süß

Herkunft

-
Irak

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Lehm, Lehm, Sand

Boden-pH

6.8-8.18-10
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Heiß
Heiß, Warm

Fakten

Fakten über

Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
-

Bier

ja
-

Spirituosen

ja
-

Cocktails

ja
-

Produktion

Oberste Produzent

China
Ägypten

Andere Länder

Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Indien

Top Exporteur

China
Vereinigte Arabische Emirate

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Lycium barbarum
Phoenix Dactylifera

Synonym

Wolfberry
Phoenix dactylifera

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Liliopsida

Unterklasse

Asteridae
Arecidae

Auftrag

Solanales
Arecales

Familie

Solanaceae
Arecaceae

Gattung

Lycium
Phönix

Spezies

L. barbarum
P. dactylifera

Gattungsgruppe

-
Palme