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Lila Mangosteen
Lila Mangosteen



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Lila Mangosteen

Datum und Lila Mangosteen

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
-

Allergie

Allergie-Symptome

Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen
-

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme
-

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

75,03 g15,60 g
1 79.18
👆🏻

Faser

8,00 g2,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

63,35 g15,60 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,45 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg10,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,27 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,59 mg0,03 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,17 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

19,00 mcg0,03 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,40 mg7,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg0,21 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,70 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

75,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

6,30 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,39 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

656,00 mg48,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,02 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

39,00 mg5,49 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

43,00 mg13,90 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,29 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

62,00 mg9,21 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,26 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,21 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

3,00 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

3,00 mg-
0 318
👆🏻

Omega 6s

16,00 mg10,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg-
0 87
👆🏻

Wassergehalt

20,53 G81,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

1,60 G0,70 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

282,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

282,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

282,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

290,00 kcal316,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

282,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

461,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

384,00 kcal220,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

321,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Tropisch

Jahreszeit

Feder, Sommer
Winter

Sorten

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Schwarz, Braun, Rot, Gelb
Lila

Innenfarbe

Braun
Weiß

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Fleischig
Saftig

Geschmack

Süß
-

Herkunft

Irak
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm, Sand
-

Boden-pH

8-105-6
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Heiß, Warm
-

Fakten

Fakten über

Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.
Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.

In Alkoholische Getränke

Wein

-
ja

Bier

-
ja

Spirituosen

-
Nein

Cocktails

-
ja

Produktion

Oberste Produzent

Ägypten
-

Andere Länder

Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate
-

Top Importeur

Indien
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Vereinigte Arabische Emirate
Thailand

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Phoenix Dactylifera
Garcinia mangostana

Synonym

Phoenix dactylifera
Garcinia mangostana

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
-

Klasse

Liliopsida
-

Unterklasse

Arecidae
Dillenhidae

Auftrag

Arecales
Malpighiales

Familie

Arecaceae
Clusiaceae

Gattung

Phönix
Garcinia

Spezies

P. dactylifera
G. mangostana

Gattungsgruppe

Palme
-