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खजूर
खजूर

पर्पल मंगोस्टीन
पर्पल मंगोस्टीन



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खजूर
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पर्पल मंगोस्टीन

खजूर और पर्पल मंगोस्टीन

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, डायरिया के इलाज, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, ऊष्माघात उपचार, मांसपेशियों की शक्ति बढ़ाता है, कब्ज रोकता है, तंत्रिका नुकसान से बचाता है, हड्डियों को सीधा करने के लिए
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, डायरिया के इलाज
1.1.1 सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
सूजन को काम करने के लिए, पाचन सहायता
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा रोगों के उपचार
मुँहासे के इलाज, कटे छिलने से बचाव
1.3 बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
लागू नहीं
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
आँखों की लाली, बहती नाक, छींक आना, गीली आखें
लागू नहीं
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, दस्त, पेट गैस, पेट दर्द, दांत की सड़न, भार बढ़ना
लागू नहीं
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
75.03 ग्राम15.60 ग्राम
एवोकाडो फल
1 79.18
2.2.1 रेशा
8.00 ग्रामउपलब्ध नहीं है
काली अंची फल
0 10.4
2.2.2 चीनी
63.35 ग्रामउपलब्ध नहीं है
नीलबद्री फल
0 63.35
2.3 प्रोटीन
2.45 ग्राम0.50 ग्राम
सेब फल
0.3 14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.030.03
सेब फल
0.02 0.52
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
0.00 माइक्रोग्राम10.00 माइक्रोग्राम
अनार फल
0 426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.05 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.07 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
सेब फल
0 1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
1.27 मिलीग्राम0.29 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.59 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
लीची फल
0 1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.17 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
19.00 माइक्रोग्राम0.03 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.40 मिलीग्राम7.20 मिलीग्राम
जैतून फल
0 228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.05 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
0 3.81
1.12.3 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.70 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
संतरा फल
0 40.3
1.12.5 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
एवोकाडो फल
0 5204
1.12.6 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
75.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
अनानास फल
0 834
1.12.7 चोलिने
6.30 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
0 14.2
1.13 वसा
0.39 ग्राम0.40 ग्राम
तलस्थ चेरी फल
0 33.49
1.14 खनिज पदार्थ
1.14.1 पोटैशियम
656.00 मिलीग्राम48.00 मिलीग्राम
जैतून फल
42 840
1.14.2 लोहा
1.02 मिलीग्राम0.17 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे फल
0.06 9
1.14.3 सोडियम
2.00 मिलीग्राम7.00 मिलीग्राम
संतरा फल
0 1556
1.14.4 कैल्शियम
39.00 मिलीग्राम5.49 मिलीग्राम
पीचू फल
1 100
1.14.5 मैग्नीशियम
43.00 मिलीग्राम13.90 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 92
1.14.6 जस्ता
0.29 मिलीग्राम0.12 मिलीग्राम
सेब फल
0 2.7
1.14.7 फास्फोरस
62.00 मिलीग्राम9.21 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 113
1.14.8 मैंगनीज
0.26 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
सेब फल
0 3.3
1.14.9 तांबा
0.21 मिलीग्राम0.07 मिलीग्राम
सेब फल
0 2
1.14.10 सेलेनियम
3.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब फल
0 63.7
1.15 वसायुक्त अम्ल
1.15.1 ओमेगा -3s
3.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
तरबूज फल
0 318
1.15.2 ओमेगा 6s
16.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
जामुन फल
0 1689
1.16 स्टेरोल
1.16.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जामुन फल
0 87
1.17 पानी की मात्रा
20.53 ग्राम81.00 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 95.23
1.18 राख
1.60 ग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
0 87.1
2 कैलोरी
2.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
282.00 किलो कैलोरी63.00 किलो कैलोरी
खीरा फल
15 299
2.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
खीरा फल
12 354
2.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
रैंबूटन फल
0 187
2.5 सूखे रूप में कैलोरी
290.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
32 747
2.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है73.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 443
2.7 खानो मैं कैलोरी
2.7.1 रस में कैलोरी
461.00 किलो कैलोरी65.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 461
2.7.2 जाम में कैलोरी
384.00 किलो कैलोरी220.00 किलो कैलोरी
क्लेमेंटाइन फल
49 420
2.7.3 पाई में कैलोरी
321.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
ब्रेडफ्रुइट फल
80 450
3 विशेषताएँ
3.1 प्रकार
उष्णकटिबंधीय
उष्णकटिबंधीय
3.2 परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी
सर्दी
3.3 किस्मों
बरही, दयरी, डेगलेट नूवर, हलवी, खाड्रव्य, मेडज़ूल, तूरी और ज़ाहीडी
बटन मंगोस्तीँ और लेमोंड्रॉप मंगोस्तीँ
3.4 बीजरहित वैराइटी
3.5 रंग
काली, भूरा, लाल, पीला
बैंगनी
3.6 अंदर का रंग
भूरा
सफेद
3.7 आकार
अंडाकार
गोल
3.8 बनावट
मांसल
रसीला
3.9 स्वाद
मीठा
लागू नहीं
3.10 मूल देश
इराक
इंडोनेशिया के मॉलुकस, सुण्डा द्वीप
3.11 पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
3.12 खेती
3.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी, रेत
लागू नहीं
3.12.2 मृदा पीएच
8-105-6
क्लोउडबेरी
3.5 10
3.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम, गरम
लागू नहीं
4 तथ्य
4.1 के बारे में तथ्य
  • खजूर की गुठली का सुरमा आंखों में डालने से आंखों के रोग दूर होते हैं।
  • इसको खाने से खून में हीमोग्‍लोबिन बढ़ता है, इसका उपयोग शराब पीने से शरीर को होने वाले नुकसान से बचने में भी किया जाता है।
उपलब्ध नहीं है
4.2 मादक पेय पदार्थों में
4.2.1 वाइन
4.2.2 बीयर
4.2.3 स्पिरिट्स
4.2.4 कॉकटेल
4.3 उत्पादन
4.3.1 शीर्ष निर्माता
मिस्र
लागू नहीं
4.3.2 दूसरे देश
एलजीरिया, इराक, ओमान, पाकिस्तान, दक्षिण अफ्रीका, संयुक्त अरब अमीरात
लागू नहीं
4.3.3 शीर्ष आयातक
भारत
संयुक्त राज्य अमेरिका
4.3.4 शीर्ष निर्यातक
संयुक्त अरब अमीरात
थाईलैंड
5 वैज्ञानिक नाम
5.1 वानस्पतिक नाम
फीनिक्स डक्त्यलिफ़ेरा
गार्सीनिया मंगोस्टाना
5.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
गार्किनिया मंगोस्तना
6 श्रेणीविभाजन
6.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
6.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
6.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
6.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
लागू नहीं
6.5 क्लास
लिलिओप्सिड
अनजान
6.6 उपश्रेणी
अरेसीडे
दिलनहीदे
6.7 ऑर्डर
रेकल्स
मैल्पीघीएल्स
6.8 फॅमिली
आरएकसै
कलुसिएसए
6.9 जाति
फ़ीनिक्स
गरसिनिया
6.10 प्रजाति
पी. डॉक्टयलीफेरा
जी मंगोस्तना
6.11 जेनेरिक ग्रुप
ताड़
उपलब्ध नहीं है