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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Generales

Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo

Alergia

Síntomas Alergia

-
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara

Efectos Secundarios

Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

11,50 g9,60 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,80 g0,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

0,00 g4,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,70 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,060,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

1,08 mcg11,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,58 mg0,65 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,16 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

6,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

44,00 mg21,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg1,17 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,00 mcg19,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg118,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg8,52 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,50 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

103,00 mg162,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,80 mg0,62 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

15,00 mg29,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

7,00 mg20,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,53 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

9,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

3,30 mg0,65 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,11 mg0,17 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

48,00 mg94,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

60,00 mg186,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

20,00 mg23,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

0,20 g88,20 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

87,10 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

44,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

43,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

32,00 kcal64,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

275,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

43,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

75,00 kcal38,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

164,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

293,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Baya

Temporada

Verano
Primavera, Verano

Variedades

Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von

Variedad Sin semilla

Color

Morado oscuro
Negro púrpura

Dentro Color

Verde claro
Magenta

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Jugoso
Jugoso

Gusto

Dulce
Jugoso, Dulce

Origen

-
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Húmedo, Bien aireado
Bien drenado

pH Suelo

4.5-5.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío
Seco, Caliente al clima cálido

Hechos

Datos acerca

  • Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
  • Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
  • El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Japón
Estados Unidos de America

Otros Países

Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica

Top Importador

Estados Unidos de America
Estados Unidos de America

Cima Exportador

Chile
México

Nombre Científico

Nombre Botánico

Vaccinium myrtillus
Rubus Fruticosus

Sinónimo

Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Rosidae

Orden

Ericales
Rosales

Familia

Ericaceae
Rosaceae

Género

Vaccinium
Rubus

Especies

Vaccinium myrtillus
Rubus fruticosus

Grupo Genérico

Brezo
Rosa