Bilberry

Mora

Bilberry contro Mora

Bilberry

Mora

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle

1.1.1 Benefici Generali

Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario

Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Non Disponibile

Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia

1.5 Effetti Collaterali

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco

Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

11,50 g9,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,80 g0,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

0,00 g4,90 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,70 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,060,15

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

1,08 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,58 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,16 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

44,00 mg21,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,00 mg1,17 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,00 mcg19,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg118,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

0,00 mg8,52 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,50 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

103,00 mg162,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,80 mg0,62 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

15,00 mg29,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

7,00 mg20,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,53 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

9,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

3,30 mg0,65 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,11 mg0,17 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

Non Disponibile94,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Non Disponibile186,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

0,20 g88,20 g

0 95.23

2.10 Cenere

87,10 g0,40 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

44,00 kcal43,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile64,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile325,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile92,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

75,00 kcal38,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

164,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

293,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

4.2 Stagione

Estate

Primavera, Estate

4.3 Varietà

Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo

Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Viola scuro

Porpora Nero

4.6 Dentro Colore

Verde Chiaro

Magenta

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Succoso

4.9 Gusto

Dolce

Succoso, Dolce

4.10 Origine

Sconosciuto

Asia, Europa, Nord America, Sud America

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Umido, Ben aerato

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

4.5-5.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo

Secco, Caldo al clima caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.

Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Giappone