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Bilberry vs Yaca


Yaca vs Bilberry


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon   

Beneficios Generales
Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario   
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel   
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
No Disponible   
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago   
Reacción alérgica, Coagulación   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
No Disponible   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
11,50 g   
99+
23,30 g   
10

Fibra
2,80 g   
22
1,50 g   
31

Azúcar
0,00 g   
99+
19,08 g   
4

Proteína
0,70 g   
99+
1,72 g   
12

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,08 mcg   
35
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,11 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,06 mg   
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg   
28
0,92 mg   
10

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,16 mg   
38
0,24 mg   
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
29
0,33 mg   
2

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg   
29
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
44,00 mg   
18
13,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,34 mg   
22

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
157,00 mcg   
5

Choline
0,00 mg   
32
No disponible   

Grasa
0,50 g   
18
0,64 g   
13

Minerales
  
  

Potasio
103,00 mg   
99+
448,00 mg   
8

Hierro
0,80 mg   
16
0,23 mg   
99+

Sodio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcio
15,00 mg   
26
24,00 mg   
19

Magnesio
7,00 mg   
28
29,00 mg   
6

Zinc
0,10 mg   
23
0,13 mg   
20

Fósforo
9,00 mg   
39
21,00 mg   
24

Manganeso
3,30 mg   
1
0,04 mg   
99+

Cobre
0,11 mg   
19
0,08 mg   
31

Selenio
0,00 mcg   
17
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
158,00 mg   
4

Omega 6s
No disponible   
30,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
0,20 g   
99+
73,46 g   
99+

Ceniza
87,10 g   
1
0,94 g   
9

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
44,00 kcal   
29
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
95,00 kcal   
6

Calorías en forma congelada
No disponible   
97,00 kcal   
5

Calorías en forma seca
No disponible   
258,64 kcal   
27

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
92,00 kcal   
7

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
75,00 kcal   
14
70,00 kcal   
17

Calorías en el Mermelada
164,00 kcal   
32
250,00 kcal   
19

Calorías en Tarta
293,00 kcal   
21
200,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baya   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Verano   
Otoño, Monzón, Verano   

Variedades
Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano   
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Morado oscuro   
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado   

Dentro Color
Verde claro   
Amarillo   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Fibroso   

Gusto
Dulce   
Dulce   

Origen
Desconocido   
India   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Húmedo, Bien aireado   
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
4.5-5.5   
6-7.5   

Condiciones Climáticas
Frío   
Húmedo, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
  • Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
  • El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.
  
  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Japón   
India   

Otros Países
Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia   
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Chile   
India   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vaccinium myrtillus   
Artocarpus heterophyllus   

Sinónimo
Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano   
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Alismidae   

Orden
Ericales   
Rosales   

Familia
Ericaceae   
Moraceae   

Género
Vaccinium   
Artocarpus   

Especies
Vaccinium myrtillus   
A. heterophyllus   

Grupo Genérico
Brezo   
No Disponible   

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