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Bilberry vs Yaca


Yaca vs Bilberry


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon  

Beneficios Generales
Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario  
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel  
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago  
Reacción alérgica, Coagulación  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
-  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
11,50 g  
99+
23,30 g  
10

Fibra
2,80 g  
23
1,50 g  
33

Azúcar
0,00 g  
99+
19,08 g  
5

Proteína
0,70 g  
99+
1,72 g  
12

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,08 mcg  
37
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,11 mg  
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg  
28
0,92 mg  
10

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,16 mg  
99+
0,24 mg  
26

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
29
0,33 mg  
2

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
44,00 mg  
18
13,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,34 mg  
26

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6

Choline
0,00 mg  
39
5,40 mg  
28

Grasa
0,50 g  
18
0,64 g  
13

Minerales
  
  

Potasio
103,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Hierro
0,80 mg  
16
0,23 mg  
99+

Sodio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcio
15,00 mg  
27
24,00 mg  
19

Magnesio
7,00 mg  
28
29,00 mg  
6

Zinc
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20

Fósforo
9,00 mg  
39
21,00 mg  
24

Manganeso
3,30 mg  
1
0,04 mg  
99+

Cobre
0,11 mg  
19
0,08 mg  
31

Selenio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
48,00 mg  
17
158,00 mg  
4

Omega 6s
60,00 mg  
29
30,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
20,00 mg  
9
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
0,20 g  
99+
73,46 g  
99+

Ceniza
87,10 g  
1
0,94 g  
9

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
44,00 kcal  
37
95,00 kcal  
12

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
95,00 kcal  
10

Calorías en forma congelada
32,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Calorías en forma seca
275,00 kcal  
31
258,64 kcal  
39

Calorías en Formar Enlatado
43,00 kcal  
38
92,00 kcal  
12

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
75,00 kcal  
15
70,00 kcal  
18

Calorías en el Mermelada
164,00 kcal  
32
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
293,00 kcal  
23
200,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Verano  
Otoño, Monzón, Verano  

Variedades
Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano  
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Morado oscuro  
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado  

Dentro Color
Verde claro  
Amarillo  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Fibroso  

Gusto
Dulce  
Dulce  

Origen
-  
India  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Húmedo, Bien aireado  
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
4.5-5.5  
6-7.5  

Condiciones Climáticas
Frío  
Húmedo, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
  • Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
  • El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.
  
  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Japón  
India  

Otros Países
Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia  
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Chile  
India  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vaccinium myrtillus  
Artocarpus heterophyllus  

Sinónimo
Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano  
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Alismidae  

Orden
Ericales  
Rosales  

Familia
Ericaceae  
Moraceae  

Género
Vaccinium  
Artocarpus  

Especies
Vaccinium myrtillus  
A. heterophyllus  

Grupo Genérico
Brezo  
-  

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