Calabaza

Mora de los Pantanos

Calabaza y Mora de los Pantanos

Calabaza

Mora de los Pantanos

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

1.1.1 Beneficios Generales

Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Regula el crecimiento del cabello

Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar

Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

6,50 g8,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,50 gNo disponible

0 10.4

2.2.2 Azúcar

2,76 gNo disponible

0 63.35

2.3 Proteína

1,00 g2,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,150,28

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

426,00 mcgNo disponible

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,11 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mgNo disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mgNo disponible

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

16,00 mcgNo disponible

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

9,00 mg158,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,44 mgNo disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

1,10 mcgNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,10 g0,80 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

340,00 mgNo disponible

42 840

2.6.2 Hierro

0,80 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mgNo disponible

0 1556

2.6.4 Calcio

21,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mgNo disponible

0 92

2.6.6 Zinc

0,32 mgNo disponible

0 2.7

2.6.7 Fósforo

44,00 mg35,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,13 mgNo disponible

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,00 mgNo disponible

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcgNo disponible

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

82,22 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

0,00 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

94,20 g87,00 g

0 95.23

2.10 Ceniza

1,40 g1,20 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

26,00 kcal51,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

30,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponibleNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

34,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

46,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

130,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

244,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

4.2 Temporada

Todas las temporadas

Invierno

4.3 Variedades

Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa

No disponible

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco

Naranja, Rosado, Amarillo

4.6 Dentro Color

Amarillo cremoso

Naranja

4.7 Forma

Redondo

Óvalo

4.8 Textura

Fibroso

Jugoso

4.9 Gusto

Cremoso, Suave, Dulce

Agridulce

4.10 Origen

México

Tundra artica

4.11 Crece sobre

Vides

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado

Marga, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

5.5-7.53.5-5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido

Frío, Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.

Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China