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Carambola vs Uva pasa


Uva pasa vs Carambola


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor  
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos  
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
6,73 g  
99+
79,18 g  
1

Fibra
2,80 g  
23
3,70 g  
16

Azúcar
3,98 g  
99+
59,19 g  
2

Proteína
1,04 g  
23
3,07 g  
3

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15  
11
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,13 mg  
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,77 mg  
15

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,39 mg  
10
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,17 mg  
9

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
12,00 mcg  
23
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
34,40 mg  
24
2,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
3,50 mcg  
20

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
11,10 mg  
6

Grasa
0,33 g  
25
0,46 g  
19

Minerales
  
  

Potasio
133,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Hierro
0,08 mg  
99+
1,88 mg  
6

Sodio
2,00 mg  
18
11,00 mg  
9

Calcio
3,00 mg  
99+
50,00 mg  
6

Magnesio
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4

Zinc
0,12 mg  
21
0,22 mg  
13

Fósforo
12,00 mg  
34
101,00 mg  
2

Manganeso
0,04 mg  
99+
0,30 mg  
19

Cobre
0,14 mg  
13
0,32 mg  
4

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
8,00 mg  
35

Omega 6s
157,00 mg  
13
29,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
-  

Contenido de Agua
91,38 g  
8
15,43 g  
99+

Ceniza
0,52 g  
25
1,85 g  
3

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
31,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
28,00 kcal  
99+
302,00 kcal  
2

Calorías en forma congelada
31,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Calorías en forma seca
300,00 kcal  
23
299,00 kcal  
24

Calorías en Formar Enlatado
31,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
154,00 kcal  
6

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
255,00 kcal  
16

Calorías en Tarta
230,00 kcal  
99+
251,00 kcal  
36

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Baya  

Temporada
Otoño, Primavera, Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung  
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas  

Variedad Sin semilla
No  
-  

Color
Amarillo dorado, Verde  
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo  

Dentro Color
Verde amarillento  
Marrón  

Forma
Ovalada y Estrella (sección transversal)  
Óvalo  

Textura
Crispy  
Carnoso  

Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce  
Dulce  

Origen
Sri Lanka  
Europa Central, Asia occidental  

Crece sobre
-  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado  
Franco arcilloso, Franco arenoso  

pH Suelo
4.5-7  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Caliente al clima cálido  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
  • Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
  • Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.
  
  • 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
  • Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
  • La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Taiwán  
Estados Unidos de America  

Otros Países
Australia, Guayana, India, Israel, Malasia, Filipinas, Estados Unidos de America  
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán  

Top Importador
Europa  
Europa  

Cima Exportador
Malasia  
Turquía  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Averrhoa carambola  
Vitis vinifera  

Sinónimo
Averrhoa carambola  
Uva seca  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
-  

Orden
Oxalidales  
Vitales  

Familia
Oxalidaceae  
Vitaceae  

Género
Averrhoa  
Vitis  

Especies
A. carambola  
Vitis vinifera  

Grupo Genérico
-  
Uva  

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