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Carambola
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Yaca
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Yaca

Carambola vs Yaca

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

-
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos

Efectos Secundarios

Náusea, Vómitos
Reacción alérgica, Coagulación

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

6,73 g23,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,80 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

3,98 g19,08 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,04 g1,72 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,150,07
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,06 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,37 mg0,92 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,39 mg0,24 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,02 mg0,33 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

12,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

34,40 mg13,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mg0,34 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

66,00 mcg157,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg5,40 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,33 g0,64 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

133,00 mg448,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,08 mg0,23 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

3,00 mg24,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

12,00 mg21,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,04 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,14 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

27,00 mg158,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

157,00 mg30,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

10,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

91,38 g73,46 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,52 g0,94 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

31,00 kcal95,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

28,00 kcal95,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

31,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

300,00 kcal258,64 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

31,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

50,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

200,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

230,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Otoño, Primavera, Verano
Otoño, Monzón, Verano

Variedades

Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada

Variedad Sin semilla

Color

Amarillo dorado, Verde
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado

Dentro Color

Verde amarillento
Amarillo

Forma

Ovalada y Estrella (sección transversal)
Óvalo

Textura

Crispy
Fibroso

Gusto

Crujiente, Jugoso, Dulce
Dulce

Origen

Sri Lanka
India

Crece sobre

-
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Bien drenado
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado

pH Suelo

4.5-76-7.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Húmedo, Caliente al clima cálido
Húmedo, Calentar

Hechos

Datos acerca

  • Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
  • Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
  • Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.
  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Taiwán
India

Otros Países

Australia, Guayana, India, Israel, Malasia, Filipinas, Estados Unidos de America
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia

Top Importador

Europa
Estados Unidos de America

Cima Exportador

Malasia
India

Nombre Científico

Nombre Botánico

Averrhoa carambola
Artocarpus heterophyllus

Sinónimo

Averrhoa carambola
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Alismidae

Orden

Oxalidales
Rosales

Familia

Oxalidaceae
Moraceae

Género

Averrhoa
Artocarpus

Especies

A. carambola
A. heterophyllus

Grupo Genérico

-
-