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Aceituna
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Aceituna

Ciruela vs Aceituna Nutrición

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1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
11,42 g3,84 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
1.2.2 Fibra
1,40 g3,30 g
Mora Nutrición
0 10.4
1.2.4 Azúcar
9,92 g0,54 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.3 Proteína
0,70 g1,03 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
1.3.2 Proteína Razón de Carbohidratos
0,060,26
Manzana Nutrición
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (Retinol)
17,00 mcg20,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
1.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,02 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
1.4.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,01 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
1.4.7 Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg0,24 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
1.4.9 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg0,02 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
1.5.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,03 mg
Manzana Nutrición
0 0.4
1.5.4 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg3,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
1.6.2 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,50 mg0,00 mg
Manzana
0 228.3
1.7.1 Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg3,81 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
1.8.1 Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg1,40 mcg
Naranja Nutrición
0 40.3
2.2.1 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Nutrición
0 5204
2.3.1 Luteína+Zeaxantina
73,00 mcg510,00 mcg
Piña Nutrición
0 834
2.3.2 Choline
1,90 mg14,20 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
2.5 Grasa
0,28 g15,32 g
Physalis Nutrición
0 33.49
2.7 Minerales
2.7.1 Potasio
157,00 mg42,00 mg
Manzana
42 840
2.8.1 Hierro
0,17 mg0,49 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
2.9.2 Sodio
0,00 mg1.556,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
2.9.3 Calcio
6,00 mg52,00 mg
Longan Nutrición
1 100
2.9.5 Magnesio
7,00 mg11,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
2.9.6 Zinc
0,10 mg0,04 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
3.4.1 Fósforo
16,00 mg4,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
4.3.2 Manganeso
0,05 mg0,00 mg
Manzana Nutrición
0 3.3
6.11.1 Cobre
0,06 mg0,12 mg
Manzana Nutrición
0 2
6.11.2 Selenio
0,00 mcg0,90 mcg
Manzana Nutrición
0 63.7
6.12 Ácidos Grasos
6.12.1 Omega 3s
0,00 mg92,00 mg
Sandía Nutrición
0 318
6.12.2 Omega 6s
44,00 mg1.215,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
6.13 Esterol
6.13.1 Fitosterol
7,00 mgNo disponible
Jambul Nutrición
0 87
6.14 Contenido de Agua
87,02 g75,28 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
6.15 Ceniza
0,40 g4,53 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1