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Ciruela
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Maracuyá
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Maracuyá

Ciruela vs Maracuyá

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa
Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

11,42 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,40 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

9,92 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,70 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,060,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

17,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,14 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

5,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

9,50 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,26 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

73,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

1,90 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,28 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

157,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,17 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

7,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

16,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,05 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

44,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

7,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

87,02 g72,93 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,40 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

46,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

46,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

49,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

240,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

63,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

71,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

310,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

294,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Tropical

Temporada

Verano
Todas las temporadas

Variedades

Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección

Variedad Sin semilla

Color

Rosado, Púrpura, Rojo
Púrpura, Amarillo

Dentro Color

Amarillo
Amarillo

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Granoso
Jugoso

Gusto

Jugoso, Dulce, Tart
Dulce, Tart

Origen

Cáucaso
Argentina, Brasil, Paraguay

Crece sobre

Arboles
-

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Marga, Franco arenoso
Franco arenoso

pH Suelo

5.5-6.56.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío
Libre de heladas, Soleado, Calentar

Hechos

Datos acerca

  • En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
  • Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
Brasil

Otros Países

Bosnia, Chile, India, Irán, Italia, Rumania, Serbia, Turquía, Estados Unidos de America
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú

Top Importador

Reino Unido
Brasil

Cima Exportador

Chile
Ecuador

Nombre Científico

Nombre Botánico

Prunus domestica
Passiflora edulis

Sinónimo

Prunus domestica
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Dillenhidae

Orden

Rosales
Malpighiales

Familia

Rosaceae
Passifloraceae

Género

Prunus
Passiflora

Especies

P. domestica
P. edulis

Grupo Genérico

Rosa
Flor de la pasión