Ciruela y Mora de los Pantanos
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa
Protege el cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos
NA
Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Reacción alérgica
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
11,42 g
99+
8,60 g
99+
Fibra
1,40 g
32
No disponible
Azúcar
9,92 g
22
No disponible
Proteína
0,70 g
99+
2,40 g
7
Proteína Razón de Carbohidratos
0,06
21
0,28
2
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
17,00 mcg
22
No disponible
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
33
0,05 mg
21
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
33
0,07 mg
12
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg
35
0,90 mg
11
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg
99+
No disponible
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg
99+
No disponible
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg
30
No disponible
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,50 mg
99+
158,00 mg
3
Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg
26
No disponible
Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
No disponible
Licopeno
0,00 mcg
9
No disponible
Luteína+Zeaxantina
73,00 mcg
19
No disponible
Choline
1,90 mg
31
No disponible
Grasa
0,28 g
29
0,80 g
9
Minerales
Potasio
157,00 mg
99+
No disponible
Hierro
0,17 mg
99+
0,70 mg
17
Sodio
0,00 mg
21
No disponible
Calcio
6,00 mg
39
18,00 mg
23
Magnesio
7,00 mg
28
No disponible
Zinc
0,10 mg
23
No disponible
Fósforo
16,00 mg
29
35,00 mg
14
Manganeso
0,05 mg
99+
No disponible
Cobre
0,06 mg
39
No disponible
Selenio
0,00 mcg
17
No disponible
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
44,00 mg
36
0,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
7,00 mg
12
No disponible
Contenido de Agua
87,02 g
26
87,00 g
27
Ceniza
0,40 g
33
1,20 g
6
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
46,00 kcal
27
51,00 kcal
23
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías en forma congelada
49,00 kcal
16
No disponible
Calorías en forma seca
240,00 kcal
34
No disponible
Calorías en Formar Enlatado
63,00 kcal
17
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
71,00 kcal
16
61,00 kcal
21
Calorías en el Mermelada
310,00 kcal
9
50,00 kcal
38
Calorías en Tarta
294,00 kcal
20
280,00 kcal
28
Características
Tipo
Fruta de árbol
Baya
Temporada
Verano
Invierno
Variedades
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage
No disponible
Variedad Sin semilla
Yes
No
Color
Rosado, Púrpura, Rojo
Naranja, Rosado, Amarillo
Dentro Color
Amarillo
Naranja
Forma
Redondo
Óvalo
Textura
Granoso
Jugoso
Gusto
Jugoso, Dulce, Tart
Agridulce
Origen
Cáucaso
Tundra artica
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Franco arenoso
Marga, Bien drenado
pH Suelo
5.5-6.5
3.5-5
Condiciones Climáticas
Frío
Frío, Calentar
Hechos
Datos acerca
- En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
- Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.
- Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
- En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
China
Noruega
Otros Países
Bosnia, Chile, India, Irán, Italia, Rumania, Serbia, Turquía, Estados Unidos de America
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America
Top Importador
Reino Unido
Noruega
Cima Exportador
Chile
Finlandia
Nombre Científico
Nombre Botánico
Prunus domestica
Rubus chamaemorus
Sinónimo
No disponible
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Rosidae
Orden
Rosales
Rosales
Familia
Rosaceae
Rosaceae
Género
Prunus
Rubus
Especies
P. domestica
R. chamaemorus
Grupo Genérico
Rosa
No Disponible
