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Ciruela

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos
Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso
Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
75,03 g11,42 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.1 Fibra
8,00 g1,40 g
Mora Información
0 10.4
2.2.2 Azúcar
63,35 g9,92 g
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
2,45 g0,70 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,030,06
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg17,00 mcg
Granada Información
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,03 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg0,03 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg0,42 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mg0,14 mg
Lychee Información
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg0,03 mg
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg5,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg9,50 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg0,26 mg
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg6,40 mcg
Naranja Información
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Información
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg73,00 mcg
Piña Información
0 834
2.4.13 Choline
6,30 mg1,90 mg
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.5 Grasa
0,39 g0,28 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
656,00 mg157,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.6.2 Hierro
1,02 mg0,17 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.6.3 Sodio
2,00 mg0,00 mg
Naranja Información
0 1556
2.6.4 Calcio
39,00 mg6,00 mg
Longan Información
1 100
2.6.5 Magnesio
43,00 mg7,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.6.6 Zinc
0,29 mg0,10 mg
Manzana Información
0 2.7
2.6.7 Fósforo
62,00 mg16,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.6.8 Manganeso
0,26 mg0,05 mg
Manzana Información
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,21 mg0,06 mg
Manzana Información
0 2
2.6.10 Selenio
3,00 mcg0,00 mcg
Manzana Información
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
3,00 mg0,00 mg
Sandía Información
0 318
2.7.2 Omega 6s
16,00 mg44,00 mg
Jambul Información
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponible7,00 mg
Jambul Información
0 87
2.9 Contenido de Agua
20,53 g87,02 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
2.10 Ceniza
1,60 g0,40 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
282,00 kcal46,00 kcal
Pepino Información
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Información
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible49,00 kcal
Rambutan Información
0 187
3.5 Calorías en forma seca
290,00 kcal240,00 kcal
Bayas de Goji Información
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible63,00 kcal
Tomate Información
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
461,00 kcal71,00 kcal
Tomate Información
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
384,00 kcal310,00 kcal
Clementine Información
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
321,00 kcal294,00 kcal
Panapen Información
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Tropical
Fruta de árbol
4.2 Temporada
Primavera, Verano
Verano
4.3 Variedades
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo
Rosado, Púrpura, Rojo
4.6 Dentro Color
Marrón
Amarillo
4.7 Forma
Óvalo
Redondo
4.8 Textura
Carnoso
Granoso
4.9 Gusto
Dulce
Jugoso, Dulce, Tart
4.10 Origen
Irak
Cáucaso
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena
Arcilla, Marga, Franco arenoso
4.12.2 pH Suelo
8-105.5-6.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Caliente, Calentar
Frío
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  • En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
  • Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Egipto
China
5.3.2 Otros Países
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos
Bosnia, Chile, India, Irán, Italia, Rumania, Serbia, Turquía, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
India
Reino Unido
5.3.4 Cima Exportador
Emiratos Árabes Unidos
Chile
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Phoenix Dactylifera
Prunus domestica
6.2 Sinónimo
No disponible
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Liliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Arecidae
Rosidae
7.7 Orden
Arecales
Rosales
7.8 Familia
Arecaceae
Rosaceae
7.9 Género
Fénix
Prunus
7.10 Especies
P. dactylifera
P. domestica
7.11 Grupo Genérico
Palma
Rosa