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Fresa vs Morera

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

7,68 g9,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,00 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

4,89 g8,10 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,67 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,14
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

1,00 mcg7,50 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,39 mg0,62 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,13 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

24,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

58,80 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,29 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

26,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,70 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,30 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

153,00 mg194,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,41 mg1,85 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg10,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

16,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

13,00 mg18,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,14 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

24,00 mg38,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,39 mg0,65 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,05 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

65,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

90,00 mg206,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

12,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

90,95 g87,68 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,40 g0,69 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

33,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

32,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

35,00 kcal43,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

375,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

92,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

41,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal297,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

260,00 kcal196,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Baya

Temporada

Primavera, Verano
Primavera, Verano

Variedades

Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan

Variedad Sin semilla

Color

Rojo brillante
Rosado, Púrpura, Blanco

Dentro Color

Rosado
Rosado

Forma

Cónico
Óvalo

Textura

Jugoso
Jugoso

Gusto

Agrio - Dulce
Tart

Origen

Europa
China

Crece sobre

Arbustos
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga
Arcilla, Marga

pH Suelo

6-6.56.5-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío
Soleado

Hechos

Datos acerca

  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Estados Unidos de America
China

Otros Países

Egipto, México, Rusia, España, Turquía
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America

Top Importador

Canadá
-

Cima Exportador

Estados Unidos de America
China

Nombre Científico

Nombre Botánico

Fragaria Ananassa
Morus Alba

Sinónimo

Fragaria × piña
Morus atropurpurea o Morus multicaulis

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Alismidae

Orden

Rosales
Rosales

Familia

Rosaceae
Moraceae

Género

Fragaria
Morus

Especies

F. ananassa
M. alba

Grupo Genérico

Rosa
Mora