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Fresa vs Tamarindo


Tamarindo vs Fresa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos   
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
7,68 g   
99+
62,50 g   
4

Fibra
2,00 g   
26
5,10 g   
10

Azúcar
4,89 g   
99+
57,40 g   
3

Proteína
0,67 g   
99+
2,80 g   
4

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,04   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,00 mcg   
36
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
36
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg   
37
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,13 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
38
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg   
10
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
58,80 mg   
13
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg   
24
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
2,80 mcg   
22

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Choline
5,70 mg   
21
8,60 mg   
8

Grasa
0,30 g   
28
0,60 g   
14

Minerales
  
  

Potasio
153,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Hierro
0,41 mg   
28
2,80 mg   
2

Sodio
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Calcio
16,00 mg   
25
74,00 mg   
2

Magnesio
13,00 mg   
22
92,00 mg   
1

Zinc
0,14 mg   
19
0,10 mg   
23

Fósforo
24,00 mg   
21
113,00 mg   
1

Manganeso
0,39 mg   
10
0,10 mg   
31

Cobre
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selenio
0,40 mcg   
13
1,30 mcg   
6

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38

Omega 6s
90,00 mg   
21
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
90,95 g   
8
82,00 g   
99+

Ceniza
0,40 g   
33
0,09 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
33,00 kcal   
35
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
239,00 kcal   
2

Calorías en forma congelada
35,00 kcal   
25
187,00 kcal   
1

Calorías en forma seca
375,00 kcal   
7
128,00 kcal   
37

Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal   
7
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
No disponible   
28,00 kcal   
39

Calorías en el Mermelada
No disponible   
254,00 kcal   
17

Calorías en Tarta
No disponible   
239,00 kcal   
39

Características

Tipo
Baya   
Tropical   

Temporada
Primavera, Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo brillante   
Marrón, De color marrón rojizo   

Dentro Color
Rosado   
Marrón   

Forma
Cónico   
Una curva Cilindro   

Textura
Jugoso   
Difícil   

Gusto
Agrio - Dulce   
Agrio - Dulce   

Origen
Europa   
África   

Crece sobre
Arbustos   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga   
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
6-6.5   
5.6-6.5   

Condiciones Climáticas
Frío   
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
  
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
India   

Otros Países
Egipto, México, Rusia, España, Turquía   
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán   

Top Importador
Canadá   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Estados Unidos de America   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Fragaria Ananassa   
Tamarindus indica   

Sinónimo
No disponible   
Tamarindo, tamarindus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Fabales   

Familia
Rosaceae   
Fabaceae   

Género
Fragaria   
Tamarindus   

Especies
F. ananassa   
Tamarindus indica   

Grupo Genérico
Rosa   
Sub tamarindo   

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