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Coco

Fresa y Coco

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
7,68 g24,23 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.4.1 Fibra
2,00 g9,00 g
Mora Frutas
0 10.4
2.5.1 Azúcar
4,89 g6,23 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.6 Proteína
0,67 g3,33 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
1.2.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,090,22
Manzana Frutas
0.02 0.52
1.5 Vitaminas
1.5.1 Vitamina A (Retinol)
1,00 mcg0,00 mcg
Granada Frutas
0 426
1.3.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,07 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,02 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.6.3 Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg0,54 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.3.3 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,13 mg1,01 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.6.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.8.5 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg20,80 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.9.2 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
58,80 mg3,30 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.10.5 Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg0,24 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.10.9 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg0,20 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.11.1 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.2.5 Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg0,00 mcg
Piña Frutas
0 834
4.11.1 Choline
5,70 mg12,10 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
4.13 Grasa
0,30 g33,49 g
Physalis Frutas
0 33.49
4.15 Minerales
4.15.1 Potasio
153,00 mg356,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
4.15.5 Hierro
0,41 mg2,43 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
4.16.3 Sodio
1,00 mg20,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
5.2.2 Calcio
16,00 mg14,00 mg
Longan Frutas
1 100
5.4.1 Magnesio
13,00 mg32,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
5.5.4 Zinc
0,14 mg1,10 mg
Manzana Frutas
0 2.7
5.6.4 Fósforo
24,00 mg113,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
5.6.7 Manganeso
0,39 mg1,50 mg
Manzana Frutas
0 3.3
5.6.10 Cobre
0,05 mg0,44 mg
Manzana Frutas
0 2
1.13.2 Selenio
0,40 mcg10,10 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
1.14 Ácidos Grasos
1.14.1 Omega 3s
65,00 mg0,00 mg
Sandía Frutas
0 318
1.16.2 Omega 6s
90,00 mg366,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
1.8 Esterol
1.8.1 Fitosterol
12,00 mg37,60 mg
Jambul Frutas
0 87
2.3 Contenido de Agua
90,95 g47,00 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.5 Ceniza
0,40 g0,97 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
33,00 kcalNo disponible
Pepino Frutas
15 299
3.6 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible354,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.8 Calorías en forma congelada
35,00 kcalNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.12 Calorías en forma seca
375,00 kcal660,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.14 Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal443,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.15 Calorías en el alimentos
3.15.1 Calorías en Jugo
No disponible70,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.16.5 Calorías en el Mermelada
No disponible250,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.16.10 Calorías en Tarta
No disponible298,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Fruta de árbol, Tropical
4.2 Temporada
Primavera, Verano
Todas las temporadas
4.3 Variedades
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Rojo brillante
Marrón, Verde
4.6 Dentro Color
Rosado
Blanco
4.7 Forma
Cónico
Redondo
4.8 Textura
Jugoso
Crispy
4.9 Gusto
Agrio - Dulce
Jugoso, Algo dulce
4.10 Origen
Europa
América, India
4.11 Crece sobre
Arbustos
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Marga
Arcilla, Arena
4.12.2 pH Suelo
6-6.53.5-8.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.13.1 Condiciones Climáticas
Frío
Caliente, Húmedo
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
  • La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
  • Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Estados Unidos de America
Indonesia
5.3.2 Otros Países
Egipto, México, Rusia, España, Turquía
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka
5.3.3 Top Importador
Canadá
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
Estados Unidos de America
Filipinas
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Fragaria Ananassa
Cocos nucifera
6.2 Sinónimo
No disponible
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Arecidae
7.7 Orden
Rosales
Arecales
7.8 Familia
Rosaceae
Arecaceae
7.9 Género
Fragaria
Cocos
7.10 Especies
F. ananassa
C. nucifera
7.11 Grupo Genérico
Rosa
Arecaceae