×

Căpșună
Căpșună

Nucă de cocos
Nucă de cocos



ADD
Compare
X
Căpșună
X
Nucă de cocos

Căpșună și Nucă de cocos

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

depressant anti, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Imbunatateste sanatatea stomacului, Crește rata metabolismului, previne constipație
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie

Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor, Tratamentul mătreții
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

Dureri în piept, Eczemă, Stupii în interiorul obraji, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură, Ochii umezi
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături

Efecte secundare

Reactie alergica
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

Nu
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

7,68 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

2,00 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

4,89 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,67 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,090,22
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

1,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,02 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,39 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,13 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,05 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

24,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

58,80 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,29 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

26,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

5,70 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,30 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

153,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,41 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

16,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

13,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,14 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,39 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,05 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,40 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

65,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

90,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

12,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

90,95 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,40 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

33,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

32,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

35,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

375,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

92,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

41,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

260,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă
fructe de copac, Tropical

Sezon

Arc, Vară
toate anotimpurile

soiuri

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, de nord-est, San Andreas, Seascape, tribut și Tristar
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Rosu aprins
Maro, Verde

în interior de culoare

Roz
alb

Formă

Conic
Rundă

Textură

Suculent
Crocant

Gust

Acru-dulce
Suculent, Dulceag

Origine

Europa
America, India

creste pe

arbuștilor
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut
Lut, Nisip

pH-ul solului

6-6.53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Rece
Fierbinte, Umed

Fapte

Lucruri despre

  • Căpșuna este singurul fruct cu semințe pe înveliș.
  • Belgia are un muzeu dedicat căpșunilor.
  • Americanii consumă aproape 1,4 kg de căpșuni proaspete în fiecare an.
  • Se crede că sunt afrodisiace.
  • Arderea cojilor de nucă de cocos ajută la alungarea țânțarilor.
  • Sondajele arată că nucile de cocos care cad ucid sute de oameni în fiecare an.
  • Apa de cocos este folosită ca înlocuitor pentru plasma sanguină și este numită „părintele științei moderne a culturilor de țesuturi”.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Statele Unite ale Americii
Indonezia

Alte țări

Egipt, Mexic, Rusia, Spania, Curcan
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka

Importator de top

Canada
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Statele Unite ale Americii
Filipine

Nume stiintific

Denumirea botanică

fragaria ananassa
Cocos nucifera

Sinonim

Fragaria × ananassa
Cocos nucifera

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasă

rosidae
Arecidae

Ordin

Rosales
Arecales

Familie

Rosaceae
Arecaceae

Gen

fragaria
Cocos

specie

F. ananassa
C. nucifera

generic Group

Trandafir
Arecaceae