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Physalis

Fresa y Physalis

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa
-

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos
-

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Hipertensión, Taquicardia ventricular

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

7,68 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,00 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

4,89 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,67 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

1,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,39 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,13 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

24,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

58,80 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,29 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

26,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,70 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,30 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

153,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,41 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

16,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

13,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,14 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

24,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,39 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,05 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

65,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

90,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

12,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

90,95 g92,70 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,40 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

33,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

32,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

35,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

375,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

92,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

41,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

260,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Hortaliza

Temporada

Primavera, Verano
Primavera, Verano

Variedades

Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica

Variedad Sin semilla

Color

Rojo brillante
Amarillo brillante, Naranja

Dentro Color

Rosado
Naranja

Forma

Cónico
Redondo

Textura

Jugoso
Jugoso

Gusto

Agrio - Dulce
-

Origen

Europa
Chile, Perú

Crece sobre

Arbustos
Arbustos

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga
-

pH Suelo

6-6.55-6.1
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío
-

Hechos

Datos acerca

  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
Physalis también se conoce como uchuva o baya dorada.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Estados Unidos de America
-

Otros Países

Egipto, México, Rusia, España, Turquía
-

Top Importador

Canadá
Países Bajos

Cima Exportador

Estados Unidos de America
Colombia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Fragaria Ananassa
Physalis Peruviana

Sinónimo

Fragaria × piña
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Asteridae

Orden

Rosales
Solanales

Familia

Rosaceae
Solanaceae

Género

Fragaria
Physalis

Especies

F. ananassa
Physalis

Grupo Genérico

Rosa
-