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Fresa y Sandía

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

7,68 g7,55 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,00 g0,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

4,89 g6,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,67 g0,61 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

1,00 mcg28,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,39 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,13 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

24,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

58,80 mg8,10 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,29 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg4.532,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

26,00 mcg8,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,70 mg4,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,30 g0,15 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

153,00 mg112,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,41 mg0,24 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

16,00 mg7,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

13,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,14 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

24,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,39 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,05 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

65,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

90,00 mg50,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

12,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

90,95 g91,45 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,40 g0,25 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

33,00 kcal30,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

32,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

35,00 kcal30,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

375,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

92,00 kcal30,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

41,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal252,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

260,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Baya, Melón

Temporada

Primavera, Verano
Verano

Variedades

Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan

Variedad Sin semilla

Color

Rojo brillante
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco

Dentro Color

Rosado
Rojo

Forma

Cónico
Redondo

Textura

Jugoso
Crispy

Gusto

Agrio - Dulce
Dulce

Origen

Europa
Sudáfrica

Crece sobre

Arbustos
Vides

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga
Arenoso, Bien drenado

pH Suelo

6-6.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío
Seco, Caliente

Hechos

Datos acerca

  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Estados Unidos de America
China

Otros Países

Egipto, México, Rusia, España, Turquía
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America

Top Importador

Canadá
Alemania

Cima Exportador

Estados Unidos de America
China

Nombre Científico

Nombre Botánico

Fragaria Ananassa
Citrullus Lanatus

Sinónimo

Fragaria × piña
Citrullus vulgaris

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Dillenhidae

Orden

Rosales
Cucurbitales

Familia

Rosaceae
Cucurbitaceae

Género

Fragaria
Citrullus

Especies

F. ananassa
C. lanatus

Grupo Genérico

Rosa
Calabaza