Casa
Comparar Frutas


Fruta Ugli y Mango


Mango y Fruta Ugli


Beneficios

Beneficios de la Salud
Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales  
Prevención de cáncer, Se cura la fatiga, El cuidado del corazón, Evita accidentes cerebrovasculares  

Beneficios Generales
Te da energía  
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Limpieza de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de las espinillas, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
-  
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación  
Aumento de nivel de azúcar en la sangre, Diarrea, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
11,00 g  
99+
15,00 g  
27

Fibra
2,00 g  
28
1,60 g  
32

Azúcar
8,00 g  
99+
13,70 g  
14

Proteína
1,00 g  
25
0,80 g  
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
-  
54,00 mcg  
13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,70 mg  
18

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,20 mg  
36

Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,12 mg  
11

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
30,00 mcg  
8
43,00 mcg  
4

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
70,00 mg  
8
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,90 mg  
12

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
4,20 mcg  
18

Licopeno
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

Luteína+Zeaxantina
-  
23,00 mcg  
31

Choline
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16

Grasa
0,20 g  
33
0,38 g  
23

Minerales
  
  

Potasio
170,00 mg  
99+
168,00 mg  
99+

Hierro
0,20 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
23,00 mg  
20
11,00 mg  
33

Magnesio
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zinc
0,07 mg  
26
0,09 mg  
24

Fósforo
14,00 mg  
32
14,00 mg  
32

Manganeso
-  
0,06 mg  
99+

Cobre
0,07 mg  
32
0,11 mg  
18

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
51,00 mg  
15

Omega 6s
25,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
16,00 mg  
12

Contenido de Agua
90,50 g  
11
83,46 g  
99+

Ceniza
0,60 g  
21
0,36 g  
36

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
45,00 kcal  
36
60,00 kcal  
26

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
60,00 kcal  
25

Calorías en forma congelada
43,00 kcal  
37
60,00 kcal  
24

Calorías en forma seca
341,00 kcal  
15
314,00 kcal  
21

Calorías en Formar Enlatado
43,00 kcal  
38
75,00 kcal  
20

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
270,00 kcal  
31
120,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Agrios  
Fruta de árbol  

Temporada
Seco  
Primavera, Verano  

Variedades
Tangelo jamaicano  
Alfonso, Valencia Orgullo, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar y Keitt  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Naranja, Amarillo  
Naranja, Rojo, Amarillo  

Dentro Color
Amarillo cremoso  
Amarillo  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Suculento  
Carnoso  

Gusto
Dulce  
Dulce  

Origen
Jamaica  
Asia del Sur  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcillosa  
Arcilla, Marga, Arena  

pH Suelo
5.5-6  
4.5-7  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Húmedo, Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.
  
  • Un árbol de mango puede dar frutos, incluso después de la edad de 300 años.
  • Altura de un árbol de mango puede ser tan alta como 100 feet.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Jamaica  
India  

Otros Países
Estados Unidos de America  
Bangladesh, Brasil, China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia  

Top Importador
Europa  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Jamaica  
México  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Mangifera Indica  

Sinónimo
Tangelo, citrus tangelo  
Mangifera Indica  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
-  
Magnoliophyta  

Clase
-  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Sapindales  
Sapindales  

Familia
Rutaceae  
Anacardiaceae  

Género
Agrios  
Mangifera  

Especies
C. reticulata × paradisi  
M. indica  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
Anacardo  

Beneficios >>
<< Todas

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías