Frutta Ugli e Mango
Benefici
Benefici Salute
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali
Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi
Benefici Generali
ti dà energia
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Pulizia della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure
Benefici Capelli
NA
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora
Allergia
Sintomi Allergici
NA
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime
Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione
Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
No
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
11,00 g
99+
15,00 g
27
Fibra
2,00 g
26
1,60 g
30
Zucchero
8,00 g
36
13,70 g
9
Proteina
1,00 g
25
0,80 g
37
Proteina Rapporto Carb
0,09
16
0,05
22
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile
54,00 mcg
11
Vitamina B1 (Tiamina)
Non Disponibile
0,03 mg
33
Vitamina B2 (Riboflavina)
Non Disponibile
0,04 mg
24
Vitamina B3 (Niacina)
Non Disponibile
0,70 mg
18
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile
0,20 mg
32
Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile
0,12 mg
11
Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile
43,00 mcg
4
Vitamina C (Acido Ascorbico)
70,00 mg
8
36,40 mg
22
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile
0,90 mg
10
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile
4,20 mcg
17
Licopene
Non Disponibile
3,00 mcg
8
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile
23,00 mcg
28
Colina
Non Disponibile
7,60 mg
13
Grasso
Non Disponibile
0,38 g
23
Minerali
Potassio
Non Disponibile
168,00 mg
99+
Ferro
Non Disponibile
0,16 mg
99+
Sodio
Non Disponibile
1,00 mg
20
Calcio
Non Disponibile
11,00 mg
32
Magnesio
Non Disponibile
10,00 mg
25
Zinco
Non Disponibile
0,09 mg
24
Fosforo
Non Disponibile
14,00 mg
32
Manganese
Non Disponibile
0,06 mg
39
Rame
Non Disponibile
0,11 mg
18
Selenio
Non Disponibile
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
Non Disponibile
51,00 mg
14
Omega 6s
Non Disponibile
19,00 mg
99+
Steroli
Contenuto di Acqua
Non Disponibile
83,46 g
99+
Cenere
Non Disponibile
0,36 g
35
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
45,00 kcal
28
Non Disponibile
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
60,00 kcal
11
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
60,00 kcal
12
Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile
314,00 kcal
15
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
75,00 kcal
13
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
50,00 kcal
30
50,00 kcal
30
Calorie negli Marmellata
260,00 kcal
14
250,00 kcal
19
Calorie negli Torta
Non Disponibile
120,00 kcal
99+
Caratteristiche
Tipo
Agrume
Frutta albero
Stagione
Secco
Primavera, Estate
Varietà
Non Disponibile
Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt
Apirene Varietà
No
No
Colore
Arancia, Giallo
Arancia, Rosso, Giallo
Dentro Colore
Cremoso Giallo
Giallo
Forma
Tondo
Ovale
Struttura
Succulento
Carnoso
Gusto
Dolce
Dolce
Origine
Giamaica
Asia del Sud
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Loamy
Argilla, Terra grassa, Sabbia
pH del Suolo
5.5-6
4.5-7
Condizioni Climatiche
Caloroso
Umido, Caldo al clima caldo
Fatti
Fatti su
- Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
- Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
- Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
No
Yes
Birra
No
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Giamaica
India
Altri Paesi
NA, Stati Uniti d'America
Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia
Top Importatore
Europa
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Giamaica
Messico
Nome scientifico
Nome Botanico
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Mangifera Indica
Sinonimo
Tangelo, tangelo agrumi
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
NA
Magnoliophyta
Classe
Sconosciuto
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Sapindales
Sapindales
Famiglia
Rutaceae
Anacardiaceae
Genus
Citrus
Mangifera
Specie
C. reticulata × paradisi
M. indica
Generico Gruppo
Agrumi Frutta
Anacardio
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