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Ugli e Manga


Manga e Ugli


Benefícios

Benefícios para a saúde
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins   
Prevenção do câncer, Curas fadiga, Cuidado do coração, Impede cursos   

Benefícios gerais
Dá-lhe energia   
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Limpeza de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de cravos, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
NA   
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados   

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação   
Aumento no nível de açúcar no sangue, Diarréia, Ganho de peso   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
11,00 g   
99+
15,00 g   
27

Fibra
2,00 g   
26
1,60 g   
30

Açucar
8,00 g   
36
13,70 g   
9

Proteína
1,00 g   
25
0,80 g   
37

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
54,00 mcg   
11

Vitamina B1 (Tiamina)
Não disponível   
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
Não disponível   
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (Niacina)
Não disponível   
0,70 mg   
18

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,20 mg   
32

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,12 mg   
11

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
43,00 mcg   
4

Vitamina C (Ácido ascórbico)
70,00 mg   
8
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,90 mg   
10

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
4,20 mcg   
17

Licopeno
Não disponível   
3,00 mcg   
8

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
23,00 mcg   
28

Choline
Não disponível   
7,60 mg   
13

Gordo
Não disponível   
0,38 g   
23

Minerais
  
  

Potássio
Não disponível   
168,00 mg   
99+

Ferro
Não disponível   
0,16 mg   
99+

Sódio
Não disponível   
1,00 mg   
20

Cálcio
Não disponível   
11,00 mg   
32

Magnésio
Não disponível   
10,00 mg   
25

Zinco
Não disponível   
0,09 mg   
24

Fósforo
Não disponível   
14,00 mg   
32

Manganês
Não disponível   
0,06 mg   
39

Cobre
Não disponível   
0,11 mg   
18

Selênio
Não disponível   
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
51,00 mg   
14

6s Omega
Não disponível   
19,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
Não disponível   
83,46 g   
99+

Cinza
Não disponível   
0,36 g   
35

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
45,00 kcal   
28
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
60,00 kcal   
11

Calorias em congelado Form
Não disponível   
60,00 kcal   
12

Calorias em forma seca
Não disponível   
314,00 kcal   
15

Calorias em Canned Form
Não disponível   
75,00 kcal   
13

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
260,00 kcal   
14
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
Não disponível   
120,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Cítrico   
Fruto de árvore   

Estação
Seco   
Primavera, Verão   

Variedades
Não Disponível   
Alphonso, Valencia Orgulho, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame francique, Kesar e Keitt   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja, Amarelo   
Laranja, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Amarelo cremoso   
Amarelo   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Succulent   
Carnudo   

Gosto
Doce   
Doce   

Origem
Jamaica   
sul da Ásia   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso   
Argila, Greda, Areia   

O pH do solo
5.5-6   
4.5-7   

Condições climáticas
Caloroso   
Úmido, Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  
  • Uma árvore pode dar frutos, mesmo após a idade de 300 anos.
  • Altura da árvore pode ser tão elevada quanto 100 pés.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Jamaica   
Índia   

Outros países
NA, Estados Unidos da America   
Bangladesh, Brasil, China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia   

Top do Importador
Europa   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Jamaica   
México   

Nome científico

Nome botânico
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Mangifera Indica   

Sinônimo
Tangelo, citrus tangelo   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Desconhecido   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Sapindales   
Sapindales   

Família
Rutaceae   
Anacardiaceae   

Gênero
Citrus   
Mangifera   

Espécies
C. reticulata × paradisi   
M. indica   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Caju   

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