Korzyści Zdrowotne
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych
Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń
korzyści Ogólnych
Daje energię
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Skóra Korzyści
Oczyszczanie skóry
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień
korzyści Włosy
NA
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu
Objawy Alergii
NA
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu
Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja
Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze
U kobiet karmiących
No
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Witamina A (Retinol)
Niedostępne
Witamina B1 (Tiamina)
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
Witamina B3 (Niacyna)
Niedostępne
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne
Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne
Zawartość Wody
Niedostępne
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
Kalorii w Pie
Niedostępne
Rodzaj
Cytrus
Drzewa owocowe
Pora roku
Suchy
Wiosna, Lato
Odmiany
NA
Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Pomarańczowy, Żółty
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty
Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty
Żółty
Tekstura
Succulent
Mięsisty
Pochodzenie
Jamaica
Azja Południowa
Rodzaj Gleby
Gliniasty
Glina, Ił, Piasek
Warunki Klimatyczne
Ciepły
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie
Fakty O
- Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
- Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
- W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.
Górny Produktor
Jamaica
Indie
Inne Kraje
NA, Stany Zjednoczone Ameryki
Bangladesz, Brazylia, Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia
Górny Importera
Europa
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Jamaica
Meksyk
Nazwa Botaniczna
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Mangifera Indica
Synonim
Tangelo, Cytrusy tangelo
Niedostępne
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Klasa
Nieznany
Magnoliopsida
Zamówienie
Sapindales
Sapindales
Rodzina
Rutaceae
Anacardiaceae
Gatunki
C. reticulata × paradisi
M. indica
Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy
Nerkowiec