1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera
1.1.1 Beneficios Generales
Te da energía
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Limpieza de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
NA
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
NA
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
2.2 Carbohidratos
2.2.1 Fibra
2.2.2 Azúcar
2.3 Proteína
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
No disponible3,00 mcg
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
No disponible0,00 mg
0
0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
No disponible0,10 mg
0
1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
No disponible0,70 mg
0
2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible0,30 mg
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible0,40 mg
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible20,00 mcg
0
81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,10 mg
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible0,50 mcg
0
40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
0
5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible22,00 mcg
0
834
2.4.13 Choline
No disponible9,80 mg
0
14.2
2.5 Grasa
No disponible0,30 g
0
33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
No disponible358,00 mg
42
840
2.6.2 Hierro
No disponible0,30 mg
0.06
9
2.6.3 Sodio
No disponible1,00 mg
0
1556
2.6.4 Calcio
No disponible5,00 mg
1
100
2.6.5 Magnesio
No disponible27,00 mg
0
92
2.6.6 Zinc
No disponible0,20 mg
0
2.7
2.6.7 Fósforo
No disponible22,00 mg
0
113
2.6.8 Manganeso
No disponible0,30 mg
0
3.3
2.6.9 Cobre
2.6.10 Selenio
No disponible1,00 mcg
0
63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
No disponible27,00 mg
0
318
2.7.2 Omega 6s
No disponible46,00 mg
0
1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponible36,00 mg
0
87
2.9 Contenido de Agua
No disponible74,90 g
0
95.23
2.10 Ceniza
No disponible0,80 g
0
87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
45,00 kcal95,29 kcal
15
299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible89,00 kcal
12
354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible85,71 kcal
0
187
3.5 Calorías en forma seca
No disponible105,00 kcal
32
747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible121,00 kcal
17
443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
50,00 kcal100,00 kcal
17
461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
260,00 kcal120,00 kcal
49
420
3.7.3 Calorías en Tarta
No disponible269,00 kcal
80
450
4 Características
4.1 Tipo
4.2 Temporada
Seco
Todas las temporadas
4.3 Variedades
NA
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja, Amarillo
Verde, Amarillo
4.6 Dentro Color
4.7 Forma
Redondo
Una curva Cilindro
4.8 Textura
4.9 Gusto
4.10 Origen
Jamaica
Papúa Nueva Guinea
4.11 Crece sobre
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
4.12.2 pH Suelo
4.12.3 Condiciones Climáticas
5 Hechos
5.1 Datos acerca
- El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.
- A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
- Los plátanos flotan en el agua.
- El consumo de esta fruta le animará para arriba.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
5.3.2 Otros Países
NA, Estados Unidos de America
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda
5.3.3 Top Importador
5.3.4 Cima Exportador
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Musa acuminata y Musa balbisiana
6.2 Sinónimo
Tangelo, citrus tangelo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
7 Clasificación
7.1 Dominio
7.2 Reino
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
7.5 Clase
7.6 Subclase
7.7 Orden
7.8 Familia
7.9 Género
7.10 Especies
C. reticulata × paradisi
M. acuminata , M. balbisiana
7.11 Grupo Genérico