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Fruta Ugli
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Plátano
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Plátano

Fruta Ugli y Plátano

Beneficios

Beneficios de la Salud

Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera

Beneficios Generales

Te da energía
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Limpieza de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

-
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento

Alergia

Síntomas Alergia

-
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias

Efectos Secundarios

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

11,00 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,00 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

8,00 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,00 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

-3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

-0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

-0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

-0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

-0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

30,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

70,00 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

-22,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,40 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,20 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

170,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,20 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

23,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

11,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,07 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

14,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

-0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,07 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

15,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

25,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

24,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

90,50 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,60 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

45,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

43,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

43,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

341,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

43,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

50,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

260,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

270,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Agrios
Baya, Tropical

Temporada

Seco
Todas las temporadas

Variedades

Tangelo jamaicano
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción

Variedad Sin semilla

Color

Naranja, Amarillo
Verde, Amarillo

Dentro Color

Amarillo cremoso
Blanco

Forma

Redondo
Una curva Cilindro

Textura

Suculento
Carnoso

Gusto

Dulce
Dulce

Origen

Jamaica
Papúa Nueva Guinea

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcillosa
Bien drenado

pH Suelo

5.5-65.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Calentar
Calentar

Hechos

Datos acerca

  • El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Jamaica
India

Otros Países

Estados Unidos de America
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda

Top Importador

Europa
Europa

Cima Exportador

Jamaica
Ecuador

Nombre Científico

Nombre Botánico

Citrus reticulata × Citrus paradisi
Musa acuminata y Musa balbisiana

Sinónimo

Tangelo, citrus tangelo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

-
Magnoliophyta

Clase

-
Liliopsida

Subclase

Rosidae
Liliidae

Orden

Sapindales
Zingiberales

Familia

Rutaceae
Musaceae

Género

Agrios
Musa

Especies

C. reticulata × paradisi
M. acuminata , M. balbisiana

Grupo Genérico

Fruta cítrica
Plátano