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Granada y Rojo Grosella


Rojo Grosella y Granada


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento  
Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de reumatismo  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné  
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  
Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón  
Ritmo cardíaco anormalmente rápido, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Urticaria, Comezón, La dificultad para deglutir  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón  
Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
18,70 g  
14
13,80 g  
34

Fibra
4,00 g  
14
4,30 g  
13

Azúcar
13,67 g  
15
7,37 g  
99+

Proteína
1,67 g  
13
1,40 g  
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,10  
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
19
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,38 mg  
11
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
22
0,07 mg  
24

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg  
5
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,20 mg  
99+
41,00 mg  
20

Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg  
19
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
11,00 mcg  
8

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
47,00 mcg  
25

Choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Grasa
1,17 g  
5
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
236,00 mg  
29
275,00 mg  
22

Hierro
0,30 mg  
35
1,00 mg  
13

Sodio
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcio
10,00 mg  
35
33,00 mg  
13

Magnesio
12,00 mg  
23
13,00 mg  
22

Zinc
0,35 mg  
7
0,23 mg  
12

Fósforo
36,00 mg  
13
44,00 mg  
7

Manganeso
0,12 mg  
32
0,19 mg  
23

Cobre
0,16 mg  
10
0,11 mg  
20

Selenio
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
35,00 mg  
22

Omega 6s
79,00 mg  
25
53,00 mg  
32

Esterol
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
77,93 g  
99+
83,95 g  
99+

Ceniza
0,53 g  
24
0,66 g  
18

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcal  
13
56,00 kcal  
28

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcal  
12
56,00 kcal  
27

Calorías en forma congelada
83,00 kcal  
12
56,00 kcal  
26

Calorías en forma seca
366,66 kcal  
8
308,00 kcal  
22

Calorías en Formar Enlatado
83,00 kcal  
15
56,00 kcal  
30

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal  
23
70,00 kcal  
18

Calorías en el Mermelada
210,00 kcal  
25
165,00 kcal  
31

Calorías en Tarta
360,00 kcal  
10
260,00 kcal  
34

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Baya  

Temporada
Otoño  
Verano  

Variedades
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada  
Rovada, Estrofa, Lago rojo, Junifer y Jonkheer van Tets  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Rojo oscuro, Luz rosado rosado  
Rojo  

Dentro Color
Rojo  
Rojo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Jugoso, Dulce  
Agrio, Tart  

Origen
India, Irán  
Europa  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arena  
Húmedo, Bien drenado  

pH Suelo
5.5-7  
6-7  

Condiciones Climáticas
Frío, Seco, Caliente  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  
  • La versión albina de grosellas rojas conocidas como uvas blancas, a menudo se vende como fruta diferente.
  • té de grosella roja es sustituto saludable para el café.
  • Existen más de 150 variedades de grosellas rojas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Irán  
Rusia  

Otros Países
África, India, Medio Este, Pakistán  
Bélgica, Francia, Alemania, Irlanda, Italia, Países Bajos, Polonia, Portugal, Escocia, España, Suecia, Reino Unido  

Top Importador
Europa  
Alemania  

Cima Exportador
India  
Rusia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Punica granatum  
Ribes rubrum  

Sinónimo
Punica malus  
Ribes rubrum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Myrtales  
Saxifragales  

Familia
Lythraceae  
Grossulariaceae  

Género
Punica  
Ribes  

Especies
P. granatum  
R. rubrum  

Grupo Genérico
Granada  
Saxífraga  

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