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Granada y Tomate


Tomate y Granada


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón   
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón   
Ardor de estómago   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
18,70 g   
14
3,90 g   
99+

Fibra
4,00 g   
14
1,20 g   
34

Azúcar
13,67 g   
10
2,60 g   
99+

Proteína
1,67 g   
13
0,90 g   
30

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,23   
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
42,00 mcg   
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
19
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,59 mg   
27

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,38 mg   
9
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg   
5
15,00 mcg   
20

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,20 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg   
16
0,54 mg   
18

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
7,90 mcg   
9

Licopeno
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
123,00 mcg   
10

Choline
7,60 mg   
13
6,70 mg   
16

Grasa
1,17 g   
5
0,20 g   
33

Minerales
  
  

Potasio
236,00 mg   
29
237,00 mg   
28

Hierro
0,30 mg   
35
0,27 mg   
38

Sodio
3,00 mg   
17
5,00 mg   
15

Calcio
10,00 mg   
34
10,00 mg   
34

Magnesio
12,00 mg   
23
11,00 mg   
24

Zinc
0,35 mg   
7
0,17 mg   
16

Fósforo
36,00 mg   
13
24,00 mg   
21

Manganeso
0,12 mg   
28
0,11 mg   
29

Cobre
0,16 mg   
10
0,06 mg   
38

Selenio
0,50 mcg   
11
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

Omega 6s
79,00 mg   
25
80,00 mg   
24

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
7,00 mg   
12

Contenido de Agua
77,93 g   
99+
94,52 g   
2

Ceniza
0,53 g   
23
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
18,00 kcal   
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcal   
8
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
16,00 kcal   
29

Calorías en forma seca
366,66 kcal   
8
258,00 kcal   
28

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
17,00 kcal   
27

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal   
22
17,00 kcal   
99+

Calorías en el Mermelada
210,00 kcal   
25
110,00 kcal   
37

Calorías en Tarta
360,00 kcal   
9
150,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Baya, Hortaliza   

Temporada
Otoño   
Todas las temporadas   

Variedades
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada   
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Rojo oscuro, Luz rosado rosado   
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo   

Dentro Color
Rojo   
Rojo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Jugoso, Dulce   
Agrio, Dulce   

Origen
India, Irán   
Centroamérica, América del Sur   

Crece sobre
Arboles   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arena   
Marga, Franco arenoso   

pH Suelo
5.5-7   
6-6.8   

Condiciones Climáticas
Frío, Seco, Caliente   
Soleado, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Irán   
China   

Otros Países
África, India, Medio Este, Pakistán   
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Europa   
Nigeria   

Cima Exportador
India   
Países Bajos   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Punica granatum   
Solanum lycopersicum   

Sinónimo
Punica malus   
Lycopersicon esculentum   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Asteridae   

Orden
Myrtales   
Solanales   

Familia
Lythraceae   
Solanaceae   

Género
Punica   
Solanum   

Especies
P. granatum   
S. lycopersicum   

Grupo Genérico
Granada   
Hierba mora   

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