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Guayaba
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Carambola
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Guayaba
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Carambola

Guayaba vs Carambola Nutrición

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1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
14,30 g6,73 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
1.2.2 Fibra
5,40 g2,80 g
Mora Nutrición
0 10.4
1.2.4 Azúcar
8,90 g3,98 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.3 Proteína
2,50 g1,04 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
1.3.2 Proteína Razón de Carbohidratos
0,180,15
Manzana Nutrición
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (Retinol)
31,00 mcg3,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
1.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,01 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
1.4.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,02 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
1.5.1 Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg0,37 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
1.6.2 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,45 mg0,39 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
1.6.4 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg0,02 mg
Manzana Nutrición
0 0.4
1.6.6 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
49,00 mcg12,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
1.6.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
228,30 mg34,40 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
1.6.10 Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg0,15 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
1.6.12 Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg0,00 mcg
Naranja Nutrición
0 40.3
1.6.14 Licopeno
5.204,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Nutrición
0 5204
1.6.15 Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg66,00 mcg
Piña Nutrición
0 834
1.6.17 Choline
7,60 mg7,60 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
1.7 Grasa
0,95 g0,33 g
Physalis Nutrición
0 33.49
1.8 Minerales
1.8.1 Potasio
417,00 mg133,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
1.9.2 Hierro
0,26 mg0,08 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
1.9.3 Sodio
2,00 mg2,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
1.9.5 Calcio
18,00 mg3,00 mg
Longan Nutrición
1 100
1.10.2 Magnesio
22,00 mg10,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
1.11.1 Zinc
0,23 mg0,12 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
1.12.1 Fósforo
40,00 mg12,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
2.2.1 Manganeso
0,15 mg0,04 mg
Manzana Nutrición
0 3.3
2.2.2 Cobre
0,23 mg0,14 mg
Manzana Nutrición
0 2
2.3.1 Selenio
0,60 mcg0,60 mcg
Manzana Nutrición
0 63.7
2.5 Ácidos Grasos
2.5.1 Omega 3s
112,00 mg27,00 mg
Sandía Nutrición
0 318
2.6.1 Omega 6s
288,00 mg157,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
2.7 Esterol
2.7.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Nutrición
0 87
2.10 Contenido de Agua
80,80 g91,38 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
2.11 Ceniza
1,40 g0,52 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1