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Yaca
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Guayaba
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Yaca

Guayaba vs Yaca Nutrición

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1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
14,30 g23,30 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
1.2.2 Fibra
5,40 g1,50 g
Mora Nutrición
0 10.4
1.2.4 Azúcar
8,90 g19,08 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.4 Proteína
2,50 g1,72 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
1.4.2 Proteína Razón de Carbohidratos
0,180,07
Manzana Nutrición
0.02 0.52
1.6 Vitaminas
1.6.1 Vitamina A (Retinol)
31,00 mcg5,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
1.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,11 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
1.6.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,06 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
1.6.7 Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg0,92 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
1.6.9 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,45 mg0,24 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
1.6.11 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg0,33 mg
Manzana Nutrición
0 0.4
1.6.13 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
49,00 mcg24,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
1.6.15 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
228,30 mg13,80 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
1.6.17 Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg0,34 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
1.6.19 Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcgNo disponible
Naranja Nutrición
0 40.3
1.6.21 Licopeno
5.204,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Nutrición
0 5204
1.6.23 Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg157,00 mcg
Piña Nutrición
0 834
1.6.24 Choline
7,60 mgNo disponible
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
1.8 Grasa
0,95 g0,64 g
Physalis Nutrición
0 33.49
1.10 Minerales
1.10.1 Potasio
417,00 mg448,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
1.10.3 Hierro
0,26 mg0,23 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
1.10.5 Sodio
2,00 mg2,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
1.10.7 Calcio
18,00 mg24,00 mg
Longan Nutrición
1 100
1.10.9 Magnesio
22,00 mg29,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
1.10.11 Zinc
0,23 mg0,13 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
1.10.13 Fósforo
40,00 mg21,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
1.10.15 Manganeso
0,15 mg0,04 mg
Manzana Nutrición
0 3.3
1.10.16 Cobre
0,23 mg0,08 mg
Manzana Nutrición
0 2
1.10.18 Selenio
0,60 mcgNo disponible
Manzana Nutrición
0 63.7
1.11 Ácidos Grasos
1.11.1 Omega 3s
112,00 mg158,00 mg
Sandía Nutrición
0 318
1.12.2 Omega 6s
288,00 mg30,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
1.13 Esterol
1.13.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Nutrición
0 87
1.16 Contenido de Agua
80,80 g73,46 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
1.18 Ceniza
1,40 g0,94 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1