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Guayaba

Higo vs Guayaba Nutrición

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1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
19,20 g14,30 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
1.4.3 Fibra
2,90 g5,40 g
Mora Nutrición
0 10.4
1.4.5 Azúcar
16,30 g8,90 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.5 Proteína
0,80 g2,50 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
1.5.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,040,18
Manzana Nutrición
0.02 0.52
1.6 Vitaminas
1.6.1 Vitamina A (Retinol)
7,00 mcg31,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
1.6.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg0,07 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
1.6.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg0,04 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
1.6.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg1,08 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
1.6.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg0,45 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
1.6.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg0,11 mg
Manzana Nutrición
0 0.4
1.6.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg49,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
1.6.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,00 mg228,30 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
1.6.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,11 mg0,73 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
1.6.10 Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg2,60 mcg
Naranja Nutrición
0 40.3
1.6.11 Licopeno
0,00 mcg5.204,00 mcg
Aguacate Nutrición
0 5204
1.6.12 Luteína+Zeaxantina
9,00 mcg0,00 mcg
Piña Nutrición
0 834
1.6.13 Choline
4,70 mg7,60 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
1.7 Grasa
0,30 g0,95 g
Physalis Nutrición
0 33.49
1.8 Minerales
1.8.1 Potasio
232,00 mg417,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
1.8.2 Hierro
0,37 mg0,26 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
1.8.3 Sodio
1,00 mg2,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
1.8.4 Calcio
35,00 mg18,00 mg
Longan Nutrición
1 100
1.8.5 Magnesio
17,00 mg22,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
1.8.6 Zinc
0,15 mg0,23 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
1.8.7 Fósforo
14,00 mg40,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
1.8.8 Manganeso
0,13 mg0,15 mg
Manzana Nutrición
0 3.3
1.8.9 Cobre
0,07 mg0,23 mg
Manzana Nutrición
0 2
1.8.10 Selenio
0,20 mcg0,60 mcg
Manzana Nutrición
0 63.7
1.9 Ácidos Grasos
1.9.1 Omega 3s
0,00 mg112,00 mg
Sandía Nutrición
0 318
1.9.2 Omega 6s
144,00 mg288,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
1.10 Esterol
1.10.1 Fitosterol
31,00 mgNo disponible
Jambul Nutrición
0 87
1.11 Contenido de Agua
79,11 g80,80 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
1.12 Ceniza
0,66 g1,40 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1